材料
7 B+ z% R$ G+ Q& I2 Mtvb now,tvbnow,bttvb帶皮豬腩肉 1 1/4磅、蒜頭（去衣拍扁） 3粒、乾葱（切厚片） 3粒、南薑（拍扁切粗片） 2安士、香茅（拍扁切斜片） 1支、指天椒（切斜片） 2隻、薑 1厚片、紹酒 1湯匙、冰糖碎 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、越南 60度魚露 3湯匙、滾水 1 1/2杯、老抽 1茶匙( }/ O: M$ m: x( \& S# \) t# }
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1.豬腩肉放雪櫃雪兩日，令豬肉放鬆。 K+ j( z( Z; p& i' F$ P/ s( [7 f
1 I8 c( }2 d; w* ?, P( r; h: ltvboxnow.com2.豬腩肉切走底部硬肉，汆水 2分鐘，盛起冲水，切約 1吋丁方，下老抽拌勻上色。
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, ^3 Q0 m" i9 D7 Q& `- F公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，爆香蒜頭、乾葱、指天椒、香茅、薑、南薑約 2分鐘，灒紹酒，下滾水、魚露、冰糖、鹽煮 5分鐘。
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: x- ?$ S" i2 x; u. Z4 H+ ~) _tvboxnow.com4.另燒熱鍋下油，放豬腩肉煎 1 1/2分鐘，反轉煎至微黃。
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1 R. C' h. x- Ctvboxnow.com5.然後加入（ 3），煮滾後轉小火燜 40分鐘至豬肉稍腍，熄火焗兩小時即成，隔天吃會更入味。
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冰糖可中和魚露鹹味，但勿過量，否則肉味較甜。tvboxnow.com8 R& D5 u7 e8 R
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發表於 2011-12-13 05:37 AM
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