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[中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球

材料- h0 T* D$ ]1 S6 _2 I# w4 k
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙
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豉油/豆粉/糖各 1茶匙
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, q7 K. W0 U/ O3 q2 Stvboxnow.com做法
- C" B  b+ A3 h4 ?1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。
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2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。( P( T; G( H  }; G# ^* C

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8 |; v, w2 B2 ]* v公仔箱論壇芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
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Nice, I like it. Thanks for share !
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