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【材 料】tvboxnow.com) H0 R0 ?. y# d: y
& y6 S4 R4 ^5 H7 B9 u( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.四季豆 150公克tvboxnow.com; j% n3 A, R- N. U$ Q2 _+ ^. v
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大腸頭 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- R. U- n. _5 }0 H! A
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蒜頭 2顆
0 ]" [1 _( B. B2 M3 @5 ~7 S公仔箱論壇
8 ^$ v. X- y8 R7 l' Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
/ \2 S z; D9 T k* t' j, v7 N7 x9 }7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. G3 D( |5 a' G4 p
B.蔥1支tvboxnow.com4 N/ B: h3 }& k9 `* o
^( @4 Y0 t. U1 r! J米酒 1大匙
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# H# v; _( C7 [1 i5 i; M薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m$ C% U5 `! u8 [! o
4 S2 b4 r! [) e; f _ Q- p6 e' |【調 味 料】
7 `; O6 t) k! A3 @2 @5 Z5 R公仔箱論壇
! D4 y; c* ?5 l) Vtvboxnow.com白胡椒粉 1大匙
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3 @' l5 v% ?1 {3 F' d; s# G) ~1 w9 q9 y鹽 1/2小匙
1 ]$ l) D/ k; c2 u: g8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 t! p2 S( R; z& L: _$ A9 ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙
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, \, E+ }- r' y& e( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
* r: {& `* _: \3 c- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O$ [7 I C5 W/ {7 X8 ~" e1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb& o, J1 p4 q T7 [$ ~
2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。 \4 N* {: L2 C6 [$ ^: M0 _! v
3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
) W8 N6 g( t2 [4 Dtvboxnow.com4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
0 J/ P; ` P& }5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
3 \6 I; ~: Q8 N. O( [$ jtvb now,tvbnow,bttvb6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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