[中式食譜] 四季大腸

hamtu5168

/ [2 o, t9 P- ?  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: v) {9 x$ Z' M# U1 r* etvboxnow.com
' X5 {8 W3 R* r$ @4 `9 q1 n, ktvboxnow.comA.四季豆 150公克公仔箱論壇) Y7 h3 T1 v# u

: o3 ~4 b0 p: V+ ?- T6 B! T大腸頭 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& l2 g+ n  |1 e7 T

/ {3 F: P% _% q3 S* p蒜頭 2顆
7 O4 B3 M' m) t. O/ ^公仔箱論壇
( a/ K/ q6 Q/ L0 U& |/ X& z0 E公仔箱論壇蔥 1支  v% Q0 O8 a2 C. U! l1 z
+ F0 L. Q5 Q9 h3 x/ i, |
B.蔥1支. j2 _. X' l# g5 Y$ q; S

$ v; X1 k8 s" Atvboxnow.com米酒 1大匙
' O! I- m- u" i( ?7 G4 `2 c0 {公仔箱論壇
! h; n* ?4 J' E1 g: W公仔箱論壇薑片 2片tvb now,tvbnow,bttvb  U0 X8 e9 u: X$ H6 M1 `

0 P7 v6 ]- [, B" T9 b  G' f: a! L3 mtvboxnow.com【調 味 料】tvboxnow.com% o1 k& o: }2 e# c5 E# t& k

4 t) n4 n  {9 @! O- I, o/ K公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙2 {% z; S, Z4 y$ \) F8 p2 s- Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 q, r* _% J5 b0 b, j; K) t- h$ m0 y
鹽 1/2小匙公仔箱論壇, [5 z' Q" P. L5 b6 v
tvb now,tvbnow,bttvb- j6 M8 j( D- n
糖 1/2小匙公仔箱論壇& Z* ^; F; [, I+ A  I5 P# B
tvboxnow.com, S7 x( q1 M: Y; z" c3 y
【做　 法】
# H; H- f2 b2 g) {2 T2 G公仔箱論壇
7 X0 l( v; s% n* s- @6 `; J' G; atvb now,tvbnow,bttvb1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
# L3 u2 x4 ]  G8 I7 h# o& ktvboxnow.com2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
- B. B- m+ m% v: o' S7 c% u公仔箱論壇3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
* g, B; ^% V& ~4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。tvboxnow.com! o. H. E/ @$ T
5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。公仔箱論壇5 L' [4 k" {2 X  l; C5 {
6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。
* D# L( m1 G% x' I公仔箱論壇