/ l$ |9 W: I# B- O0 ^0 |' P+ b; o* x' o( M公仔箱論壇【材 料】
* y$ B) E1 ~* Ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# T7 _% W4 F3 A- O1 y; p
牛肉片 300公克公仔箱論壇4 ]9 ^% w, t- C6 o. Z: B
 9 U/ r$ s. `2 k) T7 e U
紅番茄 2顆
9 \3 |7 F1 `) ^! D2 ktvboxnow.com
- E0 l9 C: l2 Q H3 q6 y/ u3 `蔥 2支公仔箱論壇$ v8 e4 x# g+ F' ^$ b
0 Q% h: S) h- b' I
蒜頭 2顆
6 t. i; Y, y+ p7 [tvboxnow.com
7 G/ h Y8 q. y- Y7 r* f高湯 1杯公仔箱論壇8 _7 W+ a) z6 Q+ X) J2 D4 [
tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 q1 e4 }" {
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r ^ F, t" ?4 c8 K& d0 D
公仔箱論壇5 g8 }8 M3 M; Y$ e
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 j% V. R! `4 ^
4 k! }9 z$ R6 \* E. p公仔箱論壇【醃 料】
7 Z# A6 F( `! f/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ^/ @5 X/ D7 W8 W% ^8 |& q5 O' z
嫩精 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- G- I2 Y: D! a# o v o( J8 b
& ~, \9 H/ G' o8 t6 e2 t- ptvboxnow.com糖 1小匙
& D: K& |% o+ [& Ntvboxnow.com: [2 ~) Q* b q- T% ~
醬油 1小匙tvboxnow.com; h" }/ g: a" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 \) K# y" }" {' j; d5 T) \
酒 1大匙
5 B4 m) J) X* A' z" u( {8 v& _% W2 M9 m
水 4大匙公仔箱論壇6 O; C! ^: W7 Z z+ Y
. v' B5 }* O5 M) Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 M" u+ M& C/ u. A4 ctvb now,tvbnow,bttvb
7 f4 j" O( ~; t9 ~' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
, O3 S [2 X8 \( b0 A5 ^0 f" b! R& n2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 g( c! r$ T( J9 j n- ^
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。tvboxnow.com) H( f! `" M! ^, b
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。8 I. P' B5 L! w' x" E* D2 T
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" [" g y; H" ^* V" x3 g
|
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
