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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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【材  料】
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蒜頭 2顆
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; {1 k  [* [' T4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1杯
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【調 味 料】公仔箱論壇2 @, L; b0 E# N% F4 s
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少許
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0 _9 F. Q. K: u) ptvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
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嫩精 1/4小匙
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1小匙/ ]+ X- b- {4 }! P8 f! b" |( x
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醬油 1小匙
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8 o1 ]6 i' I* p, s6 y; D5 W  ^ 1大匙
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4大匙
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【做  法】
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8 \3 S: |! K: c" L: B3 R/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
3 y0 V, u6 h$ z# ^* E" u; b! C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。tvboxnow.com) M6 H) M: W5 c! u
3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。5 c6 j8 Z# {2 J& `7 y* a& _1 f
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。公仔箱論壇( ]- V1 u4 f& H( h* u
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N  j6 g/ H, l$ P
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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