[中式食譜] 鄉 土 花 蟹

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, T$ k( q, C7 G材 料tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 R0 |$ [0 a1 B& K. ~

7 X" ]8 ^8 a. d$ G6 ]. Htvb now,tvbnow,bttvb花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋  / 乾  頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙 tvboxnow.com& x& d! ?! s7 _+ w: W4 C3 W

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3 Z; T7 h* \6 H8 p) f4 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; G. r/ ^- U+ O1 A" Y2 @
1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋  、乾   頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。
+ g/ |6 z/ |" l% Y: h8 M( T6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p4 @1 \4 K( h" t" n: Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復  蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~: H4 C4 F1 c, Q. f

8 q8 N" t3 M* |+ s" d) ^' S- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" Z( i8 S$ a* B! x( o

. N" X, I9 b1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。公仔箱論壇4 N% \' S) ]9 ~& n, P+ I7 ~