【材 料】
; R7 @" F+ j; n6 p排骨 300公克
' z; v* B1 _6 B2 q黑豆 200公克 tvboxnow.com$ _3 Q; M1 n; u1 K+ h6 c+ f6 M s
洋蔥 1個 3 X* `4 T1 m, V- S9 d+ x3 W4 `- I( e
大蒜 6個
! ^) g& |$ K7 q& Htvboxnow.com月桂葉 3片
/ R7 B: C/ y7 U9 U. w+ A s5 A公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克
/ O5 y7 n2 ~$ D水 1800cc
" c% @" g# ^' g9 m1 m& B7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C' @9 x ]* P+ a7 [! etvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" _0 `8 D4 t! z+ W3 v; V
鹽 少許
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: k3 j, q6 f) f% j E4 b7 g; E公仔箱論壇【做 法】
& ?6 |3 v! ]2 N. B) |: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 9 I+ M" P" e' \# U) U' L/ ]
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~, C6 L& N6 a+ e, p9 o, d7 l' ]4 }
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
. o: D4 U( J# ]* e( z6 l/ C wtvboxnow.com4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |