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【材 料】
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無骨牛小排 200公克tvb now,tvbnow,bttvb# r4 H8 ~$ i4 l! r3 V* e$ H% d
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洋菇3朵tvboxnow.com5 B$ W8 @. F h J
9 ~/ \ o& Z. g+ _1 t* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒3片
0 u6 X/ k! l4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G+ S& B- H: b: u2 @
黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb$ H4 [& z E, r! w
公仔箱論壇6 h8 d6 x" \; s. k5 M5 f1 r
烤醬：) R; d' a8 T* c z0 L8 z A
牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇# v7 x/ P4 ]" e- p
; B4 O% V, ^' ^" z" [( q0 s0 ]3 y孜然粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R) g1 [0 `9 c/ w" o. N
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米酒 1大匙
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, g( } { L* r" i3 x7 X【做 法】
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' F0 q! I8 e$ F. M4 r: e% w+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
1 h5 W+ k( l) P' {% H2 I" W2.將作法1材料間隔串成串備用。
' `/ Q5 @4 Y* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。& s5 v4 L- d. Y6 D7 |' I
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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