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【材 料】& ]/ C8 Y" j4 g" Q: @

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' t p' `; R: ], L/ z; |6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬:
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牛頭牌燒烤醬 6大匙; q' [1 q5 x5 G) c# k6 G$ l+ l
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【醃 料】
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2 r1 c6 L' E; w i' t# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 2大匙
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【做 法】
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9 J3 a% C3 e/ w: B, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
2 I, h' W% ?. h9 M, Y0 Ptvboxnow.com2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。公仔箱論壇( e: f4 G f; A& x
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。
! j; f" E1 R1 S4 |3 i9 Y6 I: Stvboxnow.com4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |