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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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乾蓮子 80公克
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) _8 D* V8 Q  b" z豬腱 250公克公仔箱論壇) A. D4 m) [" F. k: p

* Y% z- i% y6 Q2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 20公克
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. K9 A" U! W. ?" i水 700㏄
+ M6 M) u" L5 ?" Q: |5 ~& f/ B) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p; |* _4 }) r$ F$ C
【調 味 料】
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鹽1小匙( W, A; l: K6 a& b, z0 c
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【做  法】
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  z( A5 L% d. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇5 E& E% C) O: T7 P; s* @' m
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。tvboxnow.com7 t4 U& o, S. W8 V7 {  w* u7 x$ q
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 B$ k1 P5 ~: \4 B/ V" Y( A
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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