返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r3 g, U2 M0 a6 l" t; D# @* E5 i
【材  料】* v- u" m) U) ]! h+ q4 \

) F% W4 y% l% J4 x4 T" h! x2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蓮子 80公克
4 c8 O3 w) D3 c) p! l, _& X) w8 r+ m% t% H
豬腱 250公克
) A- K% A* J6 x$ V& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a( l9 r6 Q3 _0 o
薑片 20公克
6 S) f: l2 s' _2 Q8 D0 b0 I! r# i4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]* [9 r, l, N: A" D4 D( {. d公仔箱論壇水 700㏄
, o9 f. j- y( r% T. S" {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) S$ x( r2 ^0 z- f2 {/ u  z
【調 味 料】
( C# G5 A+ Q7 H* K1 x) Q+ y; [公仔箱論壇+ v7 T. s2 ~  R$ d
鹽1小匙
' t) T1 n( f# A! R2 l5 e) L公仔箱論壇
5 s# f% {2 \0 m# M" h& U7 f3 o【做  法】1 Q) S: u2 s  ^1 e  o

. {9 I' A& s) B. z. ^. m9 ]1 Wtvboxnow.com1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。+ S) H! {: S/ e: n( K7 Z: A" b
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
) j' ~$ ^, `0 h7 j6 @* L3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。# w$ g8 D) u$ H* n9 ?. A  O
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表