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[中式食譜] 清燉牛腩


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4 @% q8 v6 l4 c( ^- v牛肋條 300公克
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白蘿蔔 100公克
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$ j2 o1 F/ ^+ P, D5 L. m 30公克5 P$ ?: T% s: r4 [8 a6 j5 Y
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10公克
$ I- X; f8 ?, I- ^$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M1 E+ }( a4 d& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒 1茶匙
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, B  g2 c7 i; ?* T3 r# J: `: N公仔箱論壇白胡椒粒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: s. n) j/ x& P/ ]
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700㏄公仔箱論壇  j" L& t1 p. k0 i

6 Q8 z1 A8 }: B- M" e) V$ l5 Q# l公仔箱論壇【調 味 料】% |  i: G9 f1 m$ J3 E8 Y
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1茶匙公仔箱論壇2 P9 L  U& f8 q* E* m7 E

  ~: {. i: u# S8 W& }# vtvboxnow.com米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* S/ n" j( L1 t0 V/ L

6 a2 B$ `4 z* q7 |7 ^) _【做  法】
- i) Q* G6 h0 ^) l3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [# Z  X4 o3 x9 s5 w- |) l1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 i: I$ l2 y$ u
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。
# _: N7 M8 U) D& k9 v* Xtvb now,tvbnow,bttvb3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。
1 l( |$ L: f  S8 j1 O4 Q  I# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。. {1 N1 X  P8 r" b
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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