0 u) W" w3 o: ?+ ~2 G+ z3 J/ x【材 料】
2 {. |( L. a8 Y( g' \9 a公仔箱論壇
( i% c9 I9 ~4 D3 M/ \9 Qtvboxnow.com牛肉片 100公克
( V( f" n p/ S4 K3 t% c
8 b; f3 T- z( J3 ~9 c! X6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆# B2 Z/ V" V4 v
0 b! b/ ?/ e. ]* Y O公仔箱論壇蔥花 1又1/2茶匙盤即可。
7 v- r/ B! E# g* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# v9 u6 i: Y7 @5 S
【調 味 料】
+ H9 F8 `- b6 Z2 B
0 t, h* g1 D6 u0 J& z' C' b鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r% [( w q4 P; O0 ?/ u. y2 x
tvb now,tvbnow,bttvb) G* \" Y) m5 P. A% c2 U m
胡椒粉 1/4茶匙
8 t2 n, Q+ R& i6 f% I! q* D0 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& T0 {3 s" \$ p- F8 G7 M5 j) E) w
米酒 1/2茶匙
d7 L p/ {( K* s公仔箱論壇公仔箱論壇9 f" v& Q! ?% R
太白粉水1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, B7 q" E! D; Z9 S$ F7 a
) [7 V Z' L* F1 f u公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; k& x4 O( `7 P6 i$ G# @5 B7 Z" j
8 e0 _1 G/ O7 Z6 n/ V z" o7 qtvboxnow.com蛋液 2茶匙
5 ?: [3 u' _4 r9 [' Ytvboxnow.com
: q/ B( d# _6 Jtvboxnow.com鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {# c! q S0 D
/ V q( }+ l+ I. Q3 L) ztvb now,tvbnow,bttvb醬油1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# n; e2 K5 I" N# C. ?. s6 D( O
1 W) Y: L$ w2 v2 {7 x3 m$ |( ftvb now,tvbnow,bttvb酒1/2茶匙
7 N0 A- P0 O% D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c' c: }$ M* x* ]3 F0 F7 D
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇 V$ V6 S4 ]5 \+ Q( y* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `. p' {1 z" ~, f. s8 j
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ d* J5 k+ v* q
5 X" R8 Q7 Z$ ]% b7 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
5 \9 M, I+ I. N7 i2 G: V2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {" O* Z: s7 h; ]
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。& S0 M; ?: P- l8 m+ E+ S
4.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
| 