8 w( i- ]' M |& V/ r4 C7 Z公仔箱論壇【材 料】
7 q z4 `- Q2 }9 z) d+ n5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' a0 X; j# T9 V5 O" f6 G
牛肉片150公克
- q, q0 I* V7 v- h" ? tvboxnow.com9 K" V1 f! t) z; [/ V, t& d
韓式泡菜 50公克
% y. f7 Z! m" P& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F3 g) z0 y2 m( y& H9 N' @韭菜 2根
; v3 w+ J7 ^* P" S, b7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z/ C3 E1 U% K" T. f M黃豆芽 20公克公仔箱論壇 Z. m! b7 ]+ f4 g# r; S
3 r! e6 d6 L+ ?' N& k! Ctvboxnow.com蒜末 1/2茶匙tvboxnow.com. J/ P$ m7 f9 h
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【調 味 料】
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9 s: O5 ]/ C u( S1 l: |- ]! [tvboxnow.com米酒1茶匙
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0 x, j" t. L$ x* Y! Y4 _5 Jtvboxnow.com醬油 1茶匙
5 H7 C# }! C* b7 H0 Ttvboxnow.com公仔箱論壇7 v6 F3 J+ ?$ |9 ?
糖 1/2茶匙
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# h1 K O% }2 n% v; i公仔箱論壇【醃 料】+ u8 Z- T/ Y* `+ u4 c0 z! b9 ]
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蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙
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醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙
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* Q; }& v G: g( N5 F( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ n# [' I l% R n+ d1 N! m4 j x8 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 }8 G3 G- P: j- C9 Z
【做 法】 W' u3 d. x; q* \% N: d
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
' X; U/ d, @ l$ t6 i b) z7 K2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
& v* {% g" o% S6 O) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
$ {, X3 n9 Y8 N+ u4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- U7 G3 I. e2 S; I
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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