# p- h5 a8 z; `5 r6 y5 H- i【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: N, R0 D6 F/ S
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花枝 1/2條公仔箱論壇2 j, k8 \* F1 u: v2 ~, z" J1 a3 U
5 u1 n2 |8 O2 R' S$ k1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦 10尾
# e* C0 v* h- J! G& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 @4 J% N% U) c% L3 m
蒜頭 1粒公仔箱論壇- Z; i) t- _& q/ i4 q! O
tvboxnow.com" N$ t/ i' t; `- ^1 s9 ]- O
辣椒 1/2條
* y& W, h5 f. Y( f7 O( b* q- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j2 I+ ?$ e1 |) g腰果 30公克公仔箱論壇' q+ F9 K+ ^$ {& r5 t
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【調 味 料】
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5 D: `/ |7 {0 V( B7 z白胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r, ?/ y `9 a1 l% [+ X; s
0 j' v! f) L( f# @$ Z* v+ ]香油 1小匙
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3 K( }) B, m2 I3 }# g4 Utvboxnow.com鹽 1小匙
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6 C+ S; ]( S' h7 H# X `1 l) L【做 法】公仔箱論壇& {6 [% f3 B0 d% x9 s
* m' V# H" }, K' B9 Y$ _1 ^) Y" k; ~1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇+ j: ]% D0 \! q3 u6 V' k
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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: W, k0 {% J. l ~) B( w. s3 E, L公仔箱論壇3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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/ y+ ?0 a4 i- o/ m公仔箱論壇4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 k% N% D& i" i
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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