' s& G/ u I2 h+ ~. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L x4 A; W: f& Q
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丁香魚 150公克
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- {6 r% i( M0 L! B& K) ~tvboxnow.com紅色辣椒 1/3條
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綠色辣椒 1條
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+ a. O0 r( o5 V4 {% m& p4 Y/ m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒tvboxnow.com3 `; D$ x5 |5 e+ n) D
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花生粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 X9 J: B- G% u3 S3 k
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【調 味 料】
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1 S" ?- j+ K5 x; v* i. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 2條
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R2 Z6 _* \3 E- c) ]' }5 U) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙
) y3 h: i( ^4 j* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O4 V/ e% j/ |1 w, } {2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 T; G6 i) K, X5 {) D9 i- l
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香油1小匙
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9 _9 W( K- d6 _% B8 u$ C R. Z公仔箱論壇【做 法】: G2 t0 t3 ]3 w( J
, m# B: a( z$ I1 G! u9 Itvboxnow.com1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。公仔箱論壇: k8 Q8 {- z+ S3 n7 G
( ~5 [$ h2 M9 ~' r公仔箱論壇2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。
9 ~' m$ D" h9 m- b) z ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 x: R4 c0 p( z" Z, h" O& @1 t
3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。, X7 L, p( @8 _- a8 L1 r: e3 `
; l/ J* { d6 K# h& e$ t. p4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
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