
+ ?" H- p; ]' [! F& b% n* _; a8 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
& n. K# D: V2 [; x! w* Vtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, P: X. L: r- `& c( q6 q: x4 ?% _
豆酥 3大匙# Z% q' A: i. \6 n2 v
公仔箱論壇- O4 x* z5 U( N6 A! W
鯛魚片 1片
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4 D" t. B1 a$ m D芹菜 2支
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' W* c5 k! S( B" p; N; E) G% |青蔥 1支公仔箱論壇2 `4 t. ^+ Q# F% ~* x6 [* P4 H

& t; t% r% R( n. f( [$ n蒜頭2粒公仔箱論壇. ? \* P6 ~2 y& r& u3 l* n

, p& d9 P# p" g4 J& k, y沾料:
$ x$ R2 I8 |2 ]- |0 p0 J公仔箱論壇麵粉 3大匙tvboxnow.com: J% L; e0 t; n6 b; K6 Q

! k; d+ Q5 ?! d, btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% E8 ~' T5 D4 O) T" b

: a, g' f) L/ v1 |白胡椒粉 1大匙# e& I+ C+ N! e! u& W, K/ Z) V
公仔箱論壇; z! h5 z+ m/ Y+ L. c; R6 o2 o7 a
鹽 少許
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c! O3 V( B' F) ktvboxnow.com【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
0 `- n" w) z- r: g% ^/ ztvboxnow.com2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
$ W. J3 M5 w9 c( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。tvboxnow.com% f3 L: i; U: F9 @- g6 }& B: D% {! o
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |