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[健康資訊] 《保養錦囊》眼畏光與臟腑、經絡失能相關主在肝、腎

眼睛畏光、光敏感易影響視物。中醫師陳玫妃表示,眼睛畏光現象,是指若在普通的光度下,眼睛會覺得不適的症狀,就可稱為「眼睛有畏光的情形」。包括發炎、乾眼症的疾病,都可能導致眼睛畏光現象。
: p  }1 h7 P6 e) f5 t! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |" L$ L4 B, M9 N! p中醫師陳玫妃表示,通常會造成眼睛畏光,成因包括如有角結膜炎、眼睛角膜有異物或受損、虹膜炎等。還有乾眼症問題;造成眼睛缺乏足夠淚液的滋潤,對於外界光線也會較為敏感。其他則可能因遺傳性的疾病。其他如全身性的疾病引起的畏光,則有如偏頭痛、腦膜炎、甲狀腺機能亢進等。或者是先天性的青光眼所致。
# F* f9 t- i$ ~9 t! f7 I醫師表示,在傳統中醫提到,「目者,五臟六腑之精也。」也就是說臟腑的氣可以透過經脈而到達眼睛。因此,眼睛的不適跟身體的臟腑(心、肝、脾、肺、腎)以及十二經絡是相關的。其中,最主要跟臟腑肝、腎是最有關。
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改善畏光問題可配合中醫體質改善。中醫師陳玫妃表示,眼睛畏光的調理,可透過中醫「望、聞、問、切」四診合參的方式及判斷,找出眼睛畏光的原因。再從患者的體質加以調理,也可有效地改善眼睛畏光。! \/ j, ~1 X/ s! [0 c( X, m
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中醫師陳玫妃表示,中醫辨證治療部分,通常,若為結膜或角膜的發炎所導致的畏光。在中醫認為,患者多與「肝火旺」有關。治療原則可用清肝明目類的藥方,如洗肝明目散(當歸尾、川芎、赤芍、生地黃、黃連、黃芩、山梔子、石膏、連翹、防風、荊芥、薄荷、羌活、蔓荊子、菊花、白蒺藜、草決明、桔梗、甘草),促進袪風清熱,消腫明目,再加上桑葉、夏枯草。tvboxnow.com" v% |8 H: c# F& _. c: R7 `. v

8 J2 r0 E/ a  w1 Ntvb now,tvbnow,bttvb陳醫師表示,而乾眼症所造成者,通常在中醫認為多有「腎水不足」現象,藥方可用杞菊地黃丸來改善。組成包括熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、枸杞子、菊花,有助滋腎養肝明目作用。tvb now,tvbnow,bttvb( V4 ]9 \+ x# P9 n. m
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陳玫妃表示,若眼睛有畏光的情形,在室內的光線不宜過強。同時,可配合穴道按摩調養。另外,平常應多補充胡蘿蔔素、葉黃素等,對眼睛有幫助之品。
+ n$ q0 @9 A5 E* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @& a  i8 Q+ h0 c陳玫妃表示,穴道調理上可配合用針灸、按摩穴位,來改善眼睛畏光的情況,通常穴道可選用肩井穴、光明穴、睛明穴、承泣、四白穴。平常用眼時,建議平時用眼時間60分鐘,必須讓眼睛休息10分鐘。日常飲食建議適當地補充胡蘿蔔素、葉黃素、山桑子等,對眼睛有幫助的營養素。以及多吃有益眼睛的蔬果,如紅蘿蔔、蕃茄、花椰菜、菠菜、藍莓、奇異果、櫻桃、芝麻、鮮魚。tvb now,tvbnow,bttvb2 u2 C/ D/ O! B
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藥膳茶飲方保健部分,醫師建議,可準備夏枯草3錢、木賊2錢、桑葉2錢。用700C.C的水,大火煮沸後,轉成小火,煮約15分鐘。此道茶飲有清肝、明目,改善眼睛發紅、眼睛發癢、畏光現象。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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