【材 料】
* W& e# s0 x2 i" n公仔箱論壇排骨 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb# v$ f0 f( b T( r7 M# S
薏仁 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb( R+ ^, V8 ?7 X* S$ l& H# h
黃瓜 200公克 8 j4 H7 G/ J7 O% L& K/ |. T
乾海帶芽 10公克
. w* Z5 m( ?; _0 S1 |3 D薑片 5公克 $ T( L' U+ A* h! n) T4 @) H$ h3 o7 \
水 1800cc tvboxnow.com* ~3 p9 u, i* u, k1 O# Y
【調味料】 公仔箱論壇5 u& v! Q4 i n( A% T0 }; R
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, X3 k1 i1 `# a8 s* b
【做 法】 p- K3 G8 r1 {8 F0 e8 _% Q
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。
F: V* L2 {. o/ c. w2 F2 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G. S) b4 ]: t
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
0 V9 m; z1 U: |" N5 ~+ Z' ^8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |