[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  tvboxnow.com+ e( {) f0 }7 f! S8 ~0 s5 C
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
  q$ G7 w4 k$ M6 k' \/ ?" ftvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒  1 隻黃椒  
5 _5 c9 A, d' V1 隻青椒  1 個洋荵9 G0 D8 P, h' _
3 湯匙蒜茸     E7 A0 s2 K! y9 m; g) M( d. ]/ U& Z& U

  o" d2 z8 ?4 D8 Xtvboxnow.com   
7 B4 h( [# ]: s6 ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb: P* Y' L  h; ^, \6 M8 Q
調味料  . Q; ^2 u" T7 }9 }  Q+ F
     # t: b/ c6 \  j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& N4 F% z+ \( u* ~
   
( h2 w" _! g( gtvboxnow.com' {+ ~# @2 ~% r+ @( f; ~
醃料  tvboxnow.com4 s! y* _* o" v+ n" [
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
, R. a  d9 z+ P2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb1 R" E& e3 Z* d

$ Z3 D: s9 O- }/ E1 D/ f: Htvb now,tvbnow,bttvb   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& Y7 z) T# ~& u- u1 J* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f" p/ H7 |. V) l+ g' Q; ~
做法  
; s. v% f6 \3 e: i2 ?6 f- f  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
: o8 [" ~3 }9 ]) y; H  G2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
+ ]2 _$ N' c0 n3 j% }/ H3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。