[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  6 W, M* x( ~$ |
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 f9 C9 Y6 k1 ?8 y! {5 p
1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇  X) G, S4 Y. R: r
1 隻青椒  1 個洋荵
6 x2 T4 l2 `. u% |) @6 X* o) P3 湯匙蒜茸   公仔箱論壇" a" `/ l4 D8 {" k) ]
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調味料  tvb now,tvbnow,bttvb- |1 B, R  O8 u! c& ]; D) }
     
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醃料  ' c1 B' D, W8 V8 P, o
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
  q( `1 [4 R9 K. x2 v8 U2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb0 u  A. \& ~8 E+ }6 L

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: s0 Y' Z6 H! z, {6 O& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
2 H+ X  L5 L% R! D公仔箱論壇  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘& s2 l% N0 T$ a9 b3 w- Z
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
& Z+ k6 k. U* [+ Q3 F3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。