材料
2 ~4 W: U3 D0 M, ~4 D1 x. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 4 Y1 T" E4 T7 O4 |0 K& {' ]
1 隻紅椒 1 隻黃椒 公仔箱論壇, s3 L$ f5 u7 _/ K$ }) P2 F# d
1 隻青椒 1 個洋荵
] f6 M% j4 y1 B N) ]/ S7 Htvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙蒜茸 0 O1 w3 f# S7 v9 g& h9 D& t
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醃料 1 h. s8 z* L% H1 ?' r
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvboxnow.com; o% R/ a- b; c% \ n5 s: n
2 茶匙鹽 公仔箱論壇+ |/ M$ W1 Z+ K2 X* H" N" c* t
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4 L1 l$ T _2 g/ \公仔箱論壇做法 tvboxnow.com& g& n, t! W: j: c
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
# r% [2 v8 S! N: P# @公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
( T- ?7 Z2 @& c/ ?% _+ X1 e1 X* W3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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