材料 公仔箱論壇0 W5 W5 m- C! @( ]
600克牛腩 230克馬蹄
( ?6 y; [! f% ~+ [% Z* _5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150克豆卜 1/2粒蒜頭公仔箱論壇- R; b% |3 [7 y i! s% `
4片薑 4碗清水6 q: `) \& _. y, e( w
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調味料
8 }3 o! Z( U8 s- i% d: M; t7 H公仔箱論壇 2粒八角 1/2湯匙蠔油
: r, F5 K% W( ~$ z: ]tvboxnow.com1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
0 L( J( f8 r& u1兩冰糖 1湯匙紹興酒公仔箱論壇( @& P2 @4 u0 {6 t! l2 l/ E% S7 e
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- Z2 N" J: h+ Jtvboxnow.com做法
8 C: a# J( o0 D5 i 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t1 `! l' x9 A( ?
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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