[中式食譜] 甜椒烤魚片

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鯛魚肉 200公克3 J7 _# R7 c6 c; D1 e

  F: s6 G2 H* M) rtvboxnow.com紅甜椒 30公克
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 m8 t# i3 w, K9 V- V
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洋蔥 20公克公仔箱論壇" m! }4 P$ M% c5 a- E
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蒜仁 15公克
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$ ?# ?! }" e6 y- @* B公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K8 D+ I% c& |
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙9 U; O, M+ k# H4 P5 N

  {. d4 K  K# m: e5 i6 A: Ttvboxnow.com黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。tvboxnow.com7 ^8 F+ v; c) [  `2 {9 q
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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