[中式食譜] 甜椒烤魚片

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+ y( F1 o/ t; G8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】. V6 e  R' j: B  F' t

) e8 [2 W: w/ v0 E公仔箱論壇鯛魚肉 200公克
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2 Z, Q  O; M3 {6 {1 K" S/ U, @tvboxnow.com紅甜椒 30公克
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青椒 30公克2 d( Y, J" t0 H
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克公仔箱論壇3 U/ d/ r7 |/ Z0 y6 A
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【調 味 料】
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1 W. J# s1 v: |鹽 1/6茶匙
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: N2 y. P$ l; o: r+ |2 Ktvboxnow.com雞精粉 1/6茶匙tvboxnow.com  i7 ]. b2 l7 v& Z( Q

( O" k0 d; }# X/ q1 k0 \# v細砂糖 1/8茶匙( S1 U8 ?, j/ y6 g" W' H; ^) R
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W: S+ |( Y$ a3 h" v9 `

: P7 f& }0 Y# N3 z0 G6 k% {公仔箱論壇【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。3 V+ Y( P- C, M/ X+ b* v& A

7 _2 p. t# \0 J. D8 ^2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。: p/ T$ c4 Z/ I5 \. i
公仔箱論壇2 z- g7 X% {; |7 @
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb: U  H. `/ _8 Q& T' h1 h: y- [% T' ], b