[中式食譜] 甜椒烤魚片

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9 b8 _* d) {0 ^  Z5 z' J3 @【材　 料】& Y! A8 ]$ ~! v( R( n% _0 |/ X$ U% Y
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鯛魚肉 200公克
8 u2 O" k- B2 T/ P' j# C) K" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?- a# l$ s/ E7 D5 i% F) _
紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb; q8 v3 @! G5 T
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青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 n4 u& B& \% [! i7 j+ r6 I: \/ Y
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洋蔥 20公克
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8 N# e9 S2 M  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙公仔箱論壇7 t/ W- s; d9 M5 I  i
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙公仔箱論壇  ?- R) r' h6 M, W  I$ G. ~/ z
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黑胡椒粉 1/4茶匙tvboxnow.com0 u1 g0 w: g; v8 H$ w4 ?
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米酒 1茶匙
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+ F1 \* f5 k& W; T& m3 Itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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" ]6 ~+ X$ y, I' e( M3 P9 j+ Z3 R% J1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。# _- W6 B) h6 E" e2 X! Z

/ r3 v8 g; W5 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb' H/ l8 h& P0 O& J3 r