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鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: U6 i2 ~( G; n2 ~2 C3 W* f) |
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1 e. }6 D9 G& M4 l( l! i黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙' Y3 h5 S6 r7 t V2 B! p7 M
; z% p6 K5 t" Q y, `8 i! ^" ^* Itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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" a7 w- l2 P, I1 F$ D2 f8 N V" v @$ k公仔箱論壇2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇& `. V! A# T: j* p% f4 _( K; Y
" |% }- Y" s# A& Y r8 n" g9 rtvboxnow.com3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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發表於 2011-12-24 11:51 AM
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