返回列表 回復 發帖

[甜品] 銀耳蓮子粥


, q( g; r  A: ~7 H6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! `! T2 `, h7 s( N5 K: T

  A9 d  e5 N' p: x/ ], R. V0 g公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb0 T, z0 A- v: ~. w3 k

: f$ x0 w5 b$ V( y, v" o
9 r- C( A( m( l5 G4 m) ?. B2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: ]" `: g8 Z$ \, T6 s白米 100公克
+ ]6 s( |- H( h2 Z2 q9 g公仔箱論壇公仔箱論壇4 n1 M# F9 ^/ J$ E- S

2 `5 L5 b) j0 A# N6 S: ^; \公仔箱論壇蓮子 40公克公仔箱論壇/ o4 S: `7 T2 u0 {

7 x. q+ {8 d" G% Y5 `2 b6 u

6 ^7 I5 o. z# j: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳 10公克
4 j+ O& g. q1 A5 b% e3 {: z* atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ S. r2 z5 @2 h) W  k. Z0 l! f
tvboxnow.com8 S9 O. R. ~( `. B0 K' K0 K
枸杞 5公克
" o: H+ [# w, ^# y1 Y8 s* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l" \5 [+ {2 n+ n: T- ^' Qtvb now,tvbnow,bttvb

+ K; ^% J$ Q- S* |1200㏄# E  x# Z7 {8 _8 s) I; V0 A( e. z
2 X# l6 t& h1 ~+ ~/ B; {3 t
! o& r8 l$ R$ A7 f
【調 味 料】
+ y  v8 z* a+ mtvb now,tvbnow,bttvb
; ]& s) E- k. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L, ?# u! w( z6 w; m/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com9 Q$ a( S; Z  y# K( J+ m
黃冰糖 70公克
) p# h! s3 w, w  r6 Z: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com$ t+ ]9 k8 y' B7 b2 @) d

7 b* D, C8 z2 W& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& ^( V! G9 g9 C! e1 y5 J

7 Z9 ^4 M. G3 S7 Y" n3 M1 H公仔箱論壇公仔箱論壇( \' c, W3 @  V: W) i
1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。5 I* R$ X5 v5 H6 t
tvb now,tvbnow,bttvb; m$ L$ k( s+ T! I  `
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。3 [( o" t" G( i- c6 L" }, C# {+ h0 `
公仔箱論壇/ J/ C, o. m/ ~0 r( [( t  c! ]* Q6 I6 @
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。; h5 R( _% ]% x9 ^* f' E
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表