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【材 料】
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白米 100公克
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蓮子 40公克
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2 x& f7 a- ]" k. h白木耳 10公克
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% b* O* M& w: T# H6 P" A" j: ttvboxnow.com枸杞 5公克公仔箱論壇) y2 X$ ?+ P# D2 o

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8 I& k! q! d+ ^/ z# xtvb now,tvbnow,bttvb水 1200㏄& V' v# ^2 Y+ T0 p7 ]

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黃冰糖 70公克
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【做 法】公仔箱論壇 H: n4 ~* L4 Y" N2 s5 w3 {
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( O) Y% r- A' R" b1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。+ W/ D8 T: @/ B* |2 e
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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