 , W' W' I# }! N1 E$ s K$ p3 o t
【材 料】
! A. D+ u4 X7 m7 g9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ o" g& p \. Z. C' T: M3 {tvb now,tvbnow,bttvb莧菜150公克
9 n4 l. U! p4 o6 V3 }. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h; q ^# l' k, x! ytvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚20公克公仔箱論壇: V. l( J, e# E) @; L! C) w, t8 n
6 r1 p; H/ Q/ H, l" L( O/ z! t雞蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 H3 w1 V/ h m8 D
. s# \' m& R3 C; j5 I
【調 味 料】
5 r, F/ T$ ~# ] z" q$ |tvb now,tvbnow,bttvb
8 \8 n8 J6 V& x. Ztvboxnow.com輕煮汁適量
9 W7 a" E( K9 d4 w: G7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ z9 Z, v2 P+ G5 G" f8 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】% } H4 g2 i: R
' \( B: Z. `7 {1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下，撈起瀝乾，切成適當小段備用。
R+ j" W2 a5 c4 p1 w, _% K. F* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 s: Q8 B& t: n8 q
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下，撈起瀝乾；雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 B+ e/ d k6 `
公仔箱論壇1 `9 s0 _4 j- H1 `
3.取一平底鍋，放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁（剛好蓋過食材），以中火煮至湯汁沸騰。
' N9 \- c, L F2 ~) wtvb now,tvbnow,bttvb
& A- u" X( R+ Ftvboxnow.com4.將作法2的蛋液，以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中，煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
]6 C) B& Q p; p: `4 W1 E- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-29 09:08 AM
| 