返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜

tvb now,tvbnow,bttvb$ J' G; P/ L1 A% u: u& w3 R" M+ f
【材  料】% N, H% K: D7 i; @4 L& V
公仔箱論壇, _& w" }2 \4 T- v& a& M
莧菜150公克. z8 M' q; s& V

# R2 P" x0 }% _2 H! ptvboxnow.com吻仔魚20公克
# ?/ j% `: p: i5 U
1 g& q; F0 O. }! ?! j; ptvboxnow.com雞蛋2顆
/ O8 u, K2 Y: f7 L" c  Y8 E" t1 J5 I( \! n. X
【調 味 料】
# z. ?/ z, N7 _/ A* t公仔箱論壇tvboxnow.com+ ^* _* F* J1 r4 K; r3 G: V$ V
輕煮汁適量
. _! a3 n" _: u7 v4 l4 Q* z
! I, f- G6 p, S+ f5 d3 [- x公仔箱論壇【做  法】tvboxnow.com+ s- |+ s) B, |$ ~9 z4 O9 X

; N( H( ^) }- p  h% w) E6 ]3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。公仔箱論壇& I# ~/ n; u# D0 m

9 x' I! c2 K. W2 ~+ P. R' G' K0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
- c# ?9 m- v/ e$ ~& d1 N. H2 Ztvb now,tvbnow,bttvb- a5 X2 Y6 I- B7 h5 ]
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
- O0 V  R8 s% H/ V- O5 ?$ A- l: Stvboxnow.com
) f! ^: l5 S! Q4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 ], o% F& E2 c( e' \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表