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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


" Y: c6 Q2 X6 Y2 Z" Ytvb now,tvbnow,bttvb【材  料】) a, C2 K, U( ~

# u/ p" i( G+ Z6 E& Ftvboxnow.com莧菜150公克
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吻仔魚20公克
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雞蛋2顆
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' W$ K3 {/ ^( c! c5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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4 K+ O+ L5 l. p7 K6 W6 B( q1 w公仔箱論壇輕煮汁適量tvb now,tvbnow,bttvb0 F$ i* }& R8 x9 a! Y
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【做  法】
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( f) x% y! t" S/ ctvboxnow.com1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。tvboxnow.com1 `: [0 [! T4 Y8 w* p3 q. o. N

; Q: |: J; `2 _( h. o" [! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
. c7 m2 D0 G" f. Q6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c8 l) T6 C2 q' K公仔箱論壇3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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