6 Q. o6 l$ L) f2 z- l# Y4 Y+ K( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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魷魚肉 200公克
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/ }4 i3 {, K2 I3 L. i& b2 J薑 20公克
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黃甜椒 40公克
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4 z8 p/ a; ?7 S' m0 atvboxnow.com青椒 40公克* i" h* y6 h2 a) G
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【調 味 料】tvboxnow.com& F5 m8 ^4 d2 \6 `* f: c
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XO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 _! e- ?1 Q0 R
4 w1 q! N0 r* l/ F: vtvboxnow.com鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' L; m6 |; ~& O! ^! p ~ ?
, C2 i( c: z% O6 O1 Vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙tvboxnow.com+ p$ `) ^0 N* @3 U$ m5 U; w- [. e+ x
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米酒 1茶匙
" e) Y# [4 L M: _0 R' x; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# O: V# E% I9 G7 I( {4 A) v' d
太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 K: s+ C) Q S0 p
1 Z- q. X2 K( t! [7 Z7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q3 o4 R1 m' _& N
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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0 [3 E' _- t. X0 b公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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+ @2 g d2 V" r% `9 D) V8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇& h! |, y% |# f8 |+ [
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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