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' F2 S( G) c0 I( `7 Y8 Y7 Btvboxnow.com魷魚肉 200公克
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1 u, q: t5 `4 q% x2 S9 I6 Dtvboxnow.com薑 20公克" B3 n: m) m! [: r. s' D
7 V; B6 P/ v$ m4 m; w: n9 K# H黃甜椒 40公克
) a* J9 A' K4 ] \& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X! `& v7 J# mtvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- i. [- M3 d/ x1 k
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【調 味 料】公仔箱論壇+ N; ]( \( T4 D9 u2 d; F2 q2 |
" C' T4 B" O% p6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~( a/ W; N7 u
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鹽1/8茶匙公仔箱論壇4 T) \1 m% y# g$ q/ [* Z' i
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細砂糖 1茶匙
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! n6 J# l1 X3 u3 c0 i/ c- |公仔箱論壇米酒 1茶匙
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3 A4 ]8 F: L3 C$ h4 f! @6 etvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙) N1 y. Q3 a/ D: Y
) p! P! n4 E7 y" P【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb r5 U% C: `! M/ W
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。+ |$ ]- y. V4 U5 W
. I$ D; o' C$ w) _- H9 U9 ?% c0 `tvboxnow.com2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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8 M- |) b0 T( m* I& D' m* a公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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