) e: q9 g) d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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6 v/ q) f* s+ e1 B" _魷魚肉 200公克公仔箱論壇$ T3 f, d* e) P- U% R& K3 e
( Z8 Z8 D+ x( E$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克5 N* B$ }7 {- B8 g# U
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黃甜椒 40公克公仔箱論壇% w: g( r' n$ q0 A O
2 `$ C2 K" X2 B4 R. u5 b* Z青椒 40公克5 ?& P$ x* n. F) O
/ D3 p! I2 W) Htvboxnow.com【調 味 料】7 `' |# ?4 }5 ^
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XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙
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5 j3 l5 r( j2 m; R. t& W" t2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙, H. B4 S$ Z6 a6 c' r( J, n
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米酒 1茶匙; h0 B1 o/ c; _/ L
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太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙
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【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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