返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑芝麻拌四季豆

材料9 E+ Z% j1 G# X; G0 {
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
) c9 m1 z. `* o- D* [* ~9 ]4 W, }tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com$ f. ^$ G6 n5 u) q' j

4 o1 R2 `* b$ ?$ C' n做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 {, {; E* c! T* r" J
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
3 {7 U; I1 `3 Z$ c5 ztvb now,tvbnow,bttvb( V& O# Y' V% I0 ?; S. M
2.黑芝麻磨碎待用。
& h; g, u" {" T5 ~8 ~1 K) ktvb now,tvbnow,bttvb" @+ {' \0 A) |# i
3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。
( j) J* F  d! E$ l
; }" ]! i7 ]; s  c( I- l4 x
! ]4 x: e5 p. K" o+ Ctvboxnow.com貼士
% L2 m2 ^! h0 W+ T% v' Xtvb now,tvbnow,bttvb可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
4 x  N" D9 I0 k8 A
返回列表