材料tvboxnow.com( V8 \% x7 X$ O8 Q
小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. E l# F0 R& d2 Z% _
tvboxnow.com' I! O6 v; b" ]
公仔箱論壇( u/ ]9 B; j1 [/ g7 R
做法
' s' s3 O' T0 _4 i公仔箱論壇1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。
% c* i# L4 M2 s/ ^8 mtvboxnow.com
+ p' K I# }9 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。tvboxnow.com' \7 I' V* R3 s, J8 S- ]
tvboxnow.com2 Y) V7 f# m; r5 o/ c$ `. h* @, d
3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。公仔箱論壇 A7 _; b5 @( A t
( P8 y! v, v: C# A7 m4 etvboxnow.com8 C/ Q3 e0 |: s8 q R2 P3 L
貼士tvboxnow.com' r# `( b8 F# }9 p8 X* k
可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。
" n N4 E7 K% p! O9 W0 E" U3 Ytvboxnow.com |
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 