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3 `" j$ q; z& t5 U% c材料：
2 v- _2 i5 _# u' v公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，tvboxnow.com/ _! k* j# q5 W& G9 O% A9 S
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，公仔箱論壇! `0 t, ^ O6 M- A! {" G
甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 M' O0 w5 m; h' N+ C6 X
甜椒 1/2 個 [切粒]
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6 g0 ?, N' w0 M# B+ O0 S( D* I0 r製法：tvboxnow.com% a* ^2 p$ ^" U; M* N. q
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \& l6 J" E# a* i3 E
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。% r3 @' _0 F1 o; m8 z G n
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。tvboxnow.com. y" i9 t" Q# e3 l4 l5 I
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調味：
, T! r3 Q7 v6 X* [2 i; F* w. ytvb now,tvbnow,bttvb醃料：tvb now,tvbnow,bttvb B% } Q: I o ]' u) ?2 _* ~
特級蠔油 1 湯匙，
6 W# O p4 V6 ?; f公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙! d# O. ]5 j$ e" e* l/ I: j: N4 i
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芡汁：
) H9 O7 ?1 {+ q/ t' \tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，3 H+ X% r9 q+ g0 j7 `
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& t# b. L) V# q* U, W1 L+ Z
水 4 湯匙，6 C# n3 ^) l; [) R
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇) F R; R' Z8 A" _
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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