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材料：
@2 ^, A) d$ E7 f& _tvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇$ @3 t, u& @2 o
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，tvb now,tvbnow,bttvb6 n/ C& x" @8 @. B/ \
甜椒 1/2 個 [切絲]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h2 J3 q7 a/ {- t* K
甜椒 1/2 個 [切粒]
+ ]9 a! g$ _' K& r2 T8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 w& A7 |1 l1 h8 U. h
製法：
) q& O9 L0 t/ d/ w Q1. 牛柳與醃料拌勻。
9 @' \/ Q3 l' Q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。. L4 T0 ~4 Z/ O9 U, b. ?, _% d
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。8 g9 |- Q& \7 d6 h" @
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調味：
2 H4 Q5 ?, h* n3 i, y/ w醃料：6 O+ u: K! \% J5 O6 L2 Z D
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇4 y# n8 @ c3 O) T4 Z
芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u l# p6 k8 w- H7 `( U& R! H
, Z3 f* }+ {' E
芡汁：
1 w1 \: n t% w2 Htvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
5 p# Y% B/ W0 u0 [- y! ^椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
2 N7 }) b4 s: R* E& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙，
' n9 q8 o+ n7 Ctvboxnow.com粟粉 1 茶匙公仔箱論壇9 G& t% P% E: ~
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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