資料來源與版權所有:udn健康醫藥tvboxnow.com& ~! `1 a7 z: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X Z; p- R$ K! h' D. y
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q( J! P; l3 b1 q$ O3 x4 r" z+ e Z
瘋跨年／切記保暖 熱身跑趴別失聲 tvboxnow.com/ Y9 m: D) G' T H6 F# j
! J6 `4 z) D9 c. c& g* i
9 } _9 p' Z' i" O3 I6 P, `( H【聯合報╱記者詹建富專題報導】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x: n8 n. B. o% H) @
tvb now,tvbnow,bttvb: v" r8 d, g- d; P& Y( `( y, _& w) S& ~
tvb now,tvbnow,bttvb' P) A$ u: U/ p& p: w
2012年即將來臨，不少人參加跨年晚會或追尋第一道曙光，迎接新年。適逢寒流來襲，醫師提醒，不論老少，出門參加跨年活動，切記保暖，以免感冒；如果「續攤」到KTV引吭高歌，也要有所節制，尤應避免酒後開車，以迎接健康平安的一年。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \: ]2 e- o3 A
0 m5 j& P4 g& f- ?$ S! W. f" a公仔箱論壇近年來，各地舉辦跨年活動，無不推陳出新，吸引全家大小出動。但台大醫院家庭醫學科醫師姚建安指出，除非活動力佳，否則老人家在擁擠場所，難免因人潮推擠而站不穩，發生跌倒、骨折等意外。
3 ~% Y U5 k3 F: i5 D v h6 v8 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 ^1 i+ X! d+ e6 d& I: Q
另一方面，由於低溫籠罩，深夜時分的室外溫度大約只有攝氏10度，對於有心血管疾病的長者，可能因冷風直吹，造成血管收縮、血壓上升，進而引發中風、心臟病等急症。因此，建議老人家在室內跨年比較安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ q: L8 T9 j% Q
公仔箱論壇 p( d# m7 @& l- v0 h9 O
年輕人參加跨年、迎曙光活動，也要注意保暖。姚建安表示，擠在重重的人群裡，也許不覺得冷，一旦散場，冷風直灌，就會讓人冷得打哆嗦，天未亮之前氣溫最低，如果騎乘機車到外地迎曙光，更要多帶保暖衣物。3 b+ Q _" ^; a7 x5 s4 B* L1 a
tvboxnow.com% W' Z. W" X9 f, p( L0 T4 v
姚建安建議，大家外出時可採取「洋蔥式穿衣法」，第一層貼近皮膚的內衣褲宜選用保暖、透氣棉質衣物，第二層可穿時下最夯的保暖衣、羊毛衣或加件背心，最外層則穿上具有防風、防水或抗寒的外套或大衣。另外，可讓脖子溫暖的圍巾、領巾，手套、毛帽也不可或缺。 tvboxnow.com" P& N0 Z* @3 M8 R5 r
# ]+ U! H$ n$ Y4 G" o- u5 ntvboxnow.com很多民眾用暖暖包抗寒，榮新診所副院長何一成表示，部分市售暖暖包最高溫可達50度，直接貼在皮膚上15分鐘，恐造成燙傷。消費者必須仔細研讀使用說明，建議放在口袋或大衣靠近腰、腹的內側，就能讓身體溫暖。
1 _( ]0 d. \ o2 J tvboxnow.com, x2 ~" w9 N/ }3 P. m8 n& X, N
在低溫時刻，有人喝酒禦寒。但何一成提醒，由於酒精幫助血管擴張，剛喝酒時覺得全身暖熱，等到酒精開始揮發，體表就開始降溫，會覺得更冷，不建議民眾在跨年夜喝酒或其他酒精性飲料，也可避免交通事故。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A9 w: P" T& d6 m9 {: W; L
' u1 e2 o- e+ A% N$ }4 V" t1 K: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，擠在跨年人群中，也要注意排尿的問題。姚建安說，一旦喝多了飲料，就可能需要排尿，但人潮眾多，前往公廁可能需要穿過層層人牆，甚至動彈不得，有的女性可能會因憋尿造成尿道發炎。建議少喝利尿的酒、咖啡或茶飲料，可口中含酸梅，解渴也可刺激唾液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb' J5 r3 V! l/ |; b" t' W
) a4 V$ m4 X, O( c( Y& Z
台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超提醒，有些粉絲喜歡在晚會中大聲喊叫，或到KTV續攤，徹夜拿著麥克風飆歌，拚命划酒拳，如果聲帶過度使用，可能造成「急性聲帶水腫」，嚴重者則聲帶出血，導致隔天喉嚨疼痛或無法出聲，建議勿high過頭，以免新年第一天就「失聲」。 tvboxnow.com! o. d. D! o' k5 c
' D3 Q, a* R5 M5 u& T公仔箱論壇【2011/12/29 聯合報】
* D4 S& \. @" c: c1 `% Z$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" |1 h+ ^1 E i- H% a- W
) d7 d+ k& L) W7 q5 k/ x2 \! Btvboxnow.com |
發表於 2011-12-31 03:28 PM
| 