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【材 料】7 W, F u$ t- L. o. ~0 i9 ?# Q* \
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螃蟹 150公克tvboxnow.com$ k. I+ s1 _1 ]0 b9 T
% _0 I% e0 L0 c" L, H3 Y5 y* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
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+ c) X/ @6 K, q3 c公仔箱論壇魚板 2片
W6 ~6 c6 z) H7 }公仔箱論壇6 E$ Y: h% ?& t% Y/ |
雞蛋 2個
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* {9 d" k+ l$ P% w8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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* a0 F& [. P8 {3 O8 Y! f! _6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
4 w& y: p9 k* g9 R. Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, c& O+ _& u0 X7 v0 U6 u- E& _- x
細砂糖 少許
% K% A; v$ |- A公仔箱論壇
' M& F& u' D ~5 L水 200㏄
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% S( v/ s" ~- f& t3 z公仔箱論壇B.鹽 少許
7 x# R: k. L3 y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a0 i2 g6 }1 }. W. t3 d3 O' K
米酒15㏄tvboxnow.com9 X3 @' D7 z5 A) ?
2 ~5 M h, ], G; K; \' ~雞粉 少許
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【做 法】tvboxnow.com3 n7 R1 Z6 p1 U+ T: e
: Q! g, s" B @' r. n公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。2 H' p/ V# o1 k
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。 u& ?4 Z2 z3 g( G: r3 }
/ m( K, q! u7 v2 k2 etvboxnow.com3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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7 p* b8 N5 S, ~7 k9 B2 f公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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