返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芙蓉螃蟹


' a, A& |: `8 @2 ^" Mtvb now,tvbnow,bttvb 3 f, O* U- Y# M/ n' a* }
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb  S5 X/ q& y* D! [! f

( l# v4 l  D0 ]; J公仔箱論壇螃蟹 150公克
, t6 M8 O. ~+ T9 [" M* l公仔箱論壇
7 x0 @) o$ r" H$ J* y8 qtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
" X* j* h4 B7 w8 Y/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i" y6 V' h7 F' h. c魚板 2片
8 n6 ?3 ]; A/ S# k6 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 L; b9 l2 E; X0 x
雞蛋 2個
% k, d" p$ E/ [' I) P& f4 Atvboxnow.com
6 B. \0 U# P+ Q/ k* T8 ^6 p1 h; p8 y- stvboxnow.com【調 味 料】tvboxnow.com7 ]8 V) }# o. H6 s8 r: [+ ]; w
/ P& A, B+ ?' ?- g' \
A.鹽 1茶匙公仔箱論壇2 p3 a- P6 w0 z; u1 o

" \9 E/ W4 ^% c' h4 N! M* \tvboxnow.com細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 b, ~1 i1 x

& n! U! q# \: y9 @* ?- g 200㏄
2 a3 |; d4 C& Y/ u$ }, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h, e2 a5 {% a0 W" J3 s
B.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ t5 g0 t6 ^+ @  W! r' U

6 U& Q+ u) ?( L' P# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 w  E; S  ?: T# Z1 n2 c

7 S( {- S% B8 T3 Ntvboxnow.com雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]5 E7 x% {5 W' Z; t8 I
公仔箱論壇. N5 S" Z& h. a) i4 y( v* O* ]: g
【做  法】
% N1 {8 P; g0 P; }0 o公仔箱論壇
3 i' j5 J& B  c8 G4 ?公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。8 {- I' e" f' U) ?6 d+ \

: u3 O/ N& v0 I! E8 l" t3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
  x' ?( e/ R. C: F/ Z- M公仔箱論壇tvboxnow.com- }) w) e& ^# P5 s* H5 i
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
( c% _, b4 l# d/ n  d6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {3 H6 v( B( W* B! @  Q9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。tvboxnow.com/ N0 }. A7 e  g+ [) w5 ^
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表