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【材 料】) s3 u/ Z; N0 \' a/ \
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) D- \ @: G( ?- P9 g
$ X: P/ c' @0 f3 _tvboxnow.com魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k8 ~6 _* P5 H, l F1 s( m0 ?
4 T- ]1 ~) D# G( v" v2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
( l9 C. M4 q# z. h* o' o- Z# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; s, U0 F7 ~+ z$ C+ c6 N |& H
【調 味 料】
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8 j. E1 B* h9 N5 {8 I6 V/ ~tvboxnow.comA.鹽 1茶匙, t; e0 b2 H+ n0 D: F# y) {& s
, ], f% }2 w' C% H# J細砂糖 少許
+ x6 |$ i; n. ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]9 A# _7 q7 _2 n+ O- q8 s2 U' c
水 200㏄- a4 [9 E, |3 T. D
) w5 m( [7 {4 Q1 k i/ ~tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
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米酒15㏄
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}# t8 U$ b& K8 k ^7 ~& `9 z& a雞粉 少許
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6 G% l$ O! F# D公仔箱論壇【做 法】
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. U: z4 C4 \5 Z8 S8 A6 P# w7 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇. i, {0 P1 l8 b7 p8 E" _( u9 O
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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7 R0 ?. s z) p8 v/ d2 p: j3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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% v8 e6 q. q0 k) y3 G4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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