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" ?9 h. Q7 n9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 G: h* N9 W+ U7 [
螃蟹 150公克
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o7 P1 V/ ] }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克& M, D' h) [6 g7 t& M
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魚板 2片公仔箱論壇/ |% f- V; G* r% N' C# X! h
R1 p; A2 V; u( m" ^5 v公仔箱論壇雞蛋 2個2 y; q9 H% n; T& d
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙公仔箱論壇5 C# r9 o* m* W9 ~: B' [1 A6 C
, F9 E8 j( l+ P! o7 Y6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb; x! ~9 h4 a, U/ g
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水 200㏄公仔箱論壇6 \8 ^ z, u' D z% C, P& N
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B.鹽 少許
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# U& b. S+ ~" I+ q5 M5 o ]米酒15㏄& c( v1 n5 H* H: Z# V
公仔箱論壇3 c1 u+ o5 g7 \# @6 ]* O4 G7 J
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: n1 p8 Z/ T3 E
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【做 法】
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) a- D8 l+ a: b1 B# f0 g& P5 ytvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: i. y. y) X$ h
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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* P! b8 e' f1 Q9 S0 c' C2 B( J公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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2 f) u( o, t' G/ D: p; e4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S2 j3 L+ v4 R- f' P
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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