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【材 料】
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( y% z9 b. H/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱔魚300公克tvboxnow.com% G" r( t9 Z2 b' U
+ X/ A4 p& j7 u- O- `. o/ I! w公仔箱論壇韭黃100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ M! @/ q+ D- z
" A& D2 R+ F- l: g) ?$ r* c3 utvboxnow.com蒜頭2顆公仔箱論壇+ {/ d1 z% [* m U: u6 v1 G0 I, I
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香油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. N1 o6 z! I; R; _ b# l5 j
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【調 味 料】
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" I1 k8 P$ R% c) H Q: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.黑醋2大匙tvboxnow.com9 ~/ b4 z m/ P" S2 W+ w
% i6 D& S9 r7 o5 b9 f5 ~, M醬油1/2小匙公仔箱論壇0 i. W4 G/ C/ p: o5 @7 }0 x
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8 A6 v- c+ g d ^: c5 H' g水2大匙; ^8 q5 D7 t! s
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5 O+ {, ?! ?$ P5 |公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇2 Q6 B* d5 t) f0 ~6 P
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酒1大匙
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; ?0 {0 u8 z: Z# C/ V( xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉1小匙公仔箱論壇4 I/ {- }1 h8 ]
9 ~7 v, F; s' \9 m) P公仔箱論壇【做 法】; ]8 t( r7 _1 z( g
+ M3 v- ]0 F# k% {9 R* m$ N* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後，以醃料醃約15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: Y1 }5 W) Y7 a4 j0 \! j
0 m% l4 R3 J q; H2.蒜頭切片；韭黃切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( ?6 h' m3 y. }0 ]" S1 o
' a8 F2 d0 p8 Y9 v) n6 c% j3 itvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油放入作法1的鱔魚段，以大火快速拌開變色，撈起瀝油備用。
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% k( ?7 b* u4 ~7 t5 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.作法3的鍋中留少許油，爆香蒜片，放入所有的調味料。
% B d$ Y( }; X, H; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g" @( R& \6 W2 u; O% J+ X0 A v公仔箱論壇5.再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻，起鍋前加香油拌勻即可。
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發表於 2012-1-1 02:57 PM
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