材料
U7 d% [ y5 v! I' d水 4公升、紅菜頭(切片) 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆(已炒香)/眉豆/冬菇(浸軟連水)/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮(浸軟刮瓤) 1角、粗鹽適量
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* \ U8 z8 H* X3 l* y3 x% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 i, e+ c6 |6 N( C
1.黃豆加水浸 1小時至發脹,隔水,黃豆備用。
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2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身,連水備用。/ S. `/ L' s# K3 ]" L
0 g/ f. R) t2 Y/ A3 L6 E公仔箱論壇3.煲滾水,下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水,加蓋,開大火煲滾後,轉中火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i4 x- y$ ?, Z" K' F) T
7 y; w7 q( p W, Gtvboxnow.com4.加入紅菜頭,繼續煲 1小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
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