返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [. c5 b3 W" z) g6 `
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角
# L+ d# r# e4 A; m0 }& O3 W7 O
7 F  @5 z% Q; f3 ]! k; m$ A
: y6 z* {6 b7 [" u7 T- P做法( C( D: t. j; f
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。* f7 d$ P8 q) t/ [

1 m- x3 g) c8 K7 R公仔箱論壇2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
/ r: L6 p  [  `6 w& z. ]9 S! htvb now,tvbnow,bttvb
. W6 H& `- D- r% x. N公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
2 m, i. A) u+ q& i: u
3 F2 |0 n% K7 P9 Ntvb now,tvbnow,bttvb4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
2 h2 ?9 Q! D: p8 _7 x( c- ?# \公仔箱論壇
thanks for share !
返回列表