材料% T. V/ [7 G% T+ E
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角8 U8 ?7 z5 T# @$ m7 H+ O' T
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做法
8 L1 S7 z1 r/ Z* h) W) m, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
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2 T$ O H+ N6 \2 n. [2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( S6 z& c2 ~/ H- g+ T- D- R
/ v6 l) I% K9 s7 K3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。tvboxnow.com7 D- V! H5 j, L5 w* f
2 \5 B; v: Z) o公仔箱論壇4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
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