材料
$ u- W1 u: X. C: d ~& N( C" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 D' V( M0 J3 s
2 r; t3 x B* U$ K | A公仔箱論壇
2 e- G; [! K6 e1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇( c$ n5 k' A( r3 q8 h0 p4 s
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。tvboxnow.com/ b) }" M4 Q7 M' J- r; Z
2 I; [& _0 D+ ?) Z# G2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。公仔箱論壇+ M* D6 H N7 s* R0 d6 j r( y- Z
5 G0 w, L0 _- A
3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。6 h0 Q7 q* K, Y* g8 P- P$ k% z) I
: R c4 T- f& s6 j; ~公仔箱論壇4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
. o$ I4 p: a5 l m) v3 Q+ v: K |