這八種東西少吃比較好
& X( }. r q8 c公仔箱論壇(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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' K! n, E( i3 x4 | 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。( d/ ~; [, E3 a# _6 W7 {
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，tvb now,tvbnow,bttvb3 K+ u& c% S" y/ w* [# c6 X
- T% b; v1 N' J, ~% ` 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P# _( r; O# T+ m
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9 b: p! Z4 q: S0 b" Stvboxnow.com(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》, |" ?3 u4 t( F6 c* `
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上， z, U3 [3 D) u0 x
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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; E8 D6 v( \) Z0 o$ F9 q; K0 u% wtvboxnow.com(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇& c$ {: a7 I6 ]
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# f; Y: S2 B3 W8 G(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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