這八種東西少吃比較好tvboxnow.com. V! c' a3 ? g. V! ~) L+ H# ]/ Q
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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1 y% E3 Q1 j5 w1 w% G3 U( t: t3 F(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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6 I7 _7 M' ]6 r! e$ F 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvboxnow.com1 K+ s/ f8 x$ q: J% z; x4 {/ U
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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9 y6 B5 h( _* W3 ptvboxnow.com(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 _ P1 {+ g7 t/ L( |
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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, M+ U5 o2 m6 ?tvboxnow.com(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F# i+ b5 I* [% j2 T8 r# R5 A) |
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。: M) C6 |5 [ m5 r6 f9 K/ k9 j7 A
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+ C; v3 r ~6 u! D4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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