這八種東西少吃比較好
( ]8 p; p9 z; N4 g. p9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' k$ o/ o/ l
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，, v, Z( C$ D! E% g+ q' d! j1 L
% g# n. u r) `$ J; Y 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb) C- T+ R( }$ G4 o& v) ^' m5 M. o8 _
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, I) p" j1 D, d k$ `5 \ Jtvboxnow.com(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》' W4 J. z7 A# k) X6 s( W
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3 {% ?$ c* W- D: ?+ c(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
, z* r {; b$ V# o. { 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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6 ~+ _7 p. Z, @tvboxnow.com(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvboxnow.com( H6 K/ |/ p6 A4 v8 Z
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: `' q0 V& g6 Jtvboxnow.com(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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4 {- x5 H2 J2 L(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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