這八種東西少吃比較好2 l& Q# q1 c1 D2 |$ w0 {
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，' Y) R, [ L& X- @5 U$ L1 h
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb6 T6 F( ]7 |' z
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。. D5 E5 b7 F. f `
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, m+ k# f# i& z2 `' u- H0 |6 E(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，& ~% f3 _. _* G6 n; }
& K( U. T1 i" l7 U 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N) M4 S( v& e& H) C6 H) \
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) m; O G7 c& p6 w; Q2 Btvboxnow.com(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvboxnow.com! I! N+ u* n- Y6 ^! d7 _1 | M! F
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, h0 y( C6 g! A3 \* Z
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9 D% s# o+ `, ?: U(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。0 v3 n' b# @+ ]" l. _- Z1 z% }
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2 {/ Z1 ~& R2 p! b5 y2 s: q公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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