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【材 料】: r& H# M3 w3 R) I( r5 a+ g
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中卷 1尾tvboxnow.com- E/ k' i7 n& C
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壓碎的蛋黃 2粒tvb now,tvbnow,bttvb: z5 Z- J4 E3 a, m$ h& n' }

9 \) l% b& H( d7 dtvb now,tvbnow,bttvb三色豆 20公克
7 K( I: d7 n' R- @' {* y* l3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }+ Q" S `$ \) a2 O& O紅甜椒 10公克
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9 j# o+ s* ~" P' @公仔箱論壇黃甜椒 10公克) J3 e8 E8 N# [5 h8 e- O/ z# w" K

5 ~ e% x6 I- E牙籤 3支公仔箱論壇! Z1 `% Q j* `9 E, R
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q5 m( s' a5 p6 X

7 Z6 Z( D9 u' i, I5 ~) b/ b9 L z; |/ {tvboxnow.com鹽 少許
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白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d! a2 B7 u4 J3 v+ L

" p/ V8 T9 A( {) rtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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' p: l5 J: f+ L6 Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】! G& k( H% x# |7 G

0 ]6 k0 I6 R7 v, X1.中卷先去頭,再將內臟取出洗淨瀝乾備用。, n# h, t" y; v$ L8 U: ?' _& B+ I
. U/ L K( x* z- V- Ntvboxnow.com2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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" @0 Z" O* U; S5 f1 B* x+ s/ o7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取大容器,放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷,將作法3的所有材料慢慢填入中卷內,再使用牙籤封口備用。
# q2 g, p" P6 G9 F! q, X2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I5 C& \: S i9 n2 N$ ztvb now,tvbnow,bttvb5.將塞好的中卷放入在鍋中,以小火蒸約10分鐘即可,取出切片盛盤。
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