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【材 料】
1 ^% q8 ^. g* G" s1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & A( |5 }! T. R8 ]; Z
中卷 1尾
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; }8 O6 H4 S9 ]4 y |$ ?2 V壓碎的蛋黃 2粒tvboxnow.com' L0 M" D0 g- S: b! y% M9 X
" `6 @6 M5 j5 l6 `; ~- u三色豆 20公克公仔箱論壇* y0 t Q: a' D. o. Y" _1 f
* k4 o: K. u. {, _& }4 b公仔箱論壇紅甜椒 10公克 F1 D2 u- e% H4 O
: @: Z+ W; X# n. ]( O; O黃甜椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 G- ?6 [2 ], R
- M( w# Q1 U! b% itvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支公仔箱論壇$ N# a! q% e9 k! u
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【調 味 料】
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鹽 少許1 t @7 }# B& V* p; j/ _
公仔箱論壇3 z1 h# p8 Z; |6 t
白胡椒 少許
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香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 k1 c, _# u, b% d) Y
0 }2 e& ?1 D; h+ D8 `4 ktvb now,tvbnow,bttvb1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。# t# M" B3 b' O: E$ M {$ D+ P- i
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。" C* _$ a. C. [
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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- ^& m. r+ u; w* o) Ztvboxnow.com5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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