- J) r# E- p% itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @+ L) J# ^ \) d0 f
【材 料】0 [, u6 b1 `! b3 c! ^4 l* r6 q
, x" ?* ?- o4 b1 g) i" e) O公仔箱論壇西芹 300公克
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0 S9 T0 Q2 l; Z) k- E& s# dtvboxnow.com中卷 250公克
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* \. D4 s3 O4 Itvboxnow.com黃甜椒 50公克tvboxnow.com$ K% B. e% }- b2 Z* O
公仔箱論壇9 k2 y3 } C- g
辣椒片 10公克
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/ p* \ b2 r0 }' A6 O8 k. n! p q公仔箱論壇蒜末 10公克公仔箱論壇4 T) ]! B- S" Z9 q
, e* \! |: y4 ]7 A- G, Q/ F! ?【調 味 料】
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/ ]2 g6 C" k& K9 z8 I- o# itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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8 |8 s* q' G5 `( b! L0 M! `% Ztvboxnow.com雞粉 少許
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米酒1大匙$ r0 e5 `" t/ p. l/ H4 S. h8 M
, e1 Y9 C% z+ m" R5 o- dtvboxnow.com香油 少許
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7 e! w b& b6 k* ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
+ n+ E4 o. u$ |, O: x/ E: n& [' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a" Q3 |$ p& z- F【做 法】4 T0 ?" F3 P1 N
 公仔箱論壇( J0 t) o G; O+ p! X
1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。2 K; O2 c6 |% f
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。9 h! S/ [. V* x
) h1 ]; E% m" i9 U& Y$ D* Ztvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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