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中卷 250公克tvboxnow.com. ?' u2 l6 P, W$ S1 h/ m
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黃甜椒 50公克
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8 O7 Z7 A- a- i7 E) p* [4 r' s蒜末 10公克
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E; B' S+ Y6 v
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【做 法】tvboxnow.com$ j, a0 z& w. v
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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# e1 z) r$ p" a& L公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvboxnow.com+ W( }- F8 g5 r8 y9 J
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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" S* e) [* r, {/ c4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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