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【材 料】
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西芹 300公克
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) v8 R9 y+ Y( ]6 B Ptvb now,tvbnow,bttvb中卷 250公克
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, a0 ~3 t4 q, u; Y& M8 l. s黃甜椒 50公克
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( R7 R: o! I p& d4 m3 [公仔箱論壇辣椒片 10公克 x+ y- c6 w8 V* c
* l0 V% ^8 M* Htvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
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3 J# f. x& B; N l# w/ k1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】4 o' [/ W/ J. n8 B$ h& J
D7 s# D# ?8 g4 a6 V% M7 ~0 f% V公仔箱論壇鹽 1/4小匙- Y5 X& o) X+ C# I2 X: }
- y/ `+ y/ m" B# G1 p9 Ltvboxnow.com雞粉 少許tvboxnow.com# [* u. w* X: `4 O! O. R
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香油 少許
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$ o1 P! t$ i& |! dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x, P& s8 I# M0 r+ y9 x
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【做 法】& i5 {( ^4 a0 u9 B% K5 O. b
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。5 z6 m# y+ Z7 D. W: B. o
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 p4 r! F$ t; R4 [ m9 Q+ {
7 v4 G8 _0 v) X" I3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇' j$ I! u( R+ w4 `* s% N( Y
3 B1 X& I! m3 p" D公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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