返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹中卷

公仔箱論壇  W1 F2 J& a' c8 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X9 V8 _# s+ j. }0 Q3 O
【材  料】tvboxnow.com6 [! @2 W3 w" {/ I& T- T
tvb now,tvbnow,bttvb/ j4 N6 ~9 P2 ~! j" I9 s" \4 l+ b
西芹 300公克
4 z3 \6 i8 z4 U" ^3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \8 f) ]' U2 `" G) k" Qtvboxnow.com中卷 250公克
7 ?$ H1 Y/ w: Z9 X3 ]! O" E公仔箱論壇$ ?: S5 H6 d$ `  U8 C
黃甜椒 50公克
% V& }. q  D9 K' b; G5 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. d" X3 o( P9 a$ Q: l7 f% M
辣椒片 10公克
( R; ?4 e/ X) C$ H& ?2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 [8 f$ L* H# Z& ^9 _. U4 |1 e8 m
蒜末 10公克
  d0 p# ^/ p5 J8 X* a# {  A4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 H+ O6 z" q# h9 K2 O* m
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p% m  Q8 u% o; e( d& H, r# Z

1 ~- C( e4 l( H- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w4 i: `2 O+ y1 @
tvboxnow.com7 C4 G, W! y# M5 Y4 S, G
雞粉 少許
, M/ v0 C8 n+ @& Z" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {4 v' S. _/ g! W
米酒1大匙
0 R" ?$ ?3 K7 W6 x$ q, t' }+ E% ~公仔箱論壇# @) m% A' m; z2 j" f
香油 少許
* X2 [  G6 u- S7 W* ^  O; E; N8 r! `
# s: a- t1 u0 x3 E; f公仔箱論壇白胡椒粉 少許
! L# J; b8 U# z* Y* Qtvb now,tvbnow,bttvb6 e1 c- b. w" |8 V, n
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% K! s1 p. t+ E0 H% Q( p" i

! d3 D8 a4 z+ j. ^) N; ^% rtvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R% b' c$ j7 ]  D  Q  @* a% s( p
6 L* ?0 Z" E7 J7 U+ k, u
2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。1 q$ ?: w9 v! a4 k! c4 f$ k+ [: z
公仔箱論壇& v9 V( _# K5 [7 [4 S
3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
9 \5 z1 |8 ?* K' i$ Q1 \/ K
7 \! _/ `) T  x公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
: a  }7 O0 j' f) _2 \, ], ftvboxnow.com
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表