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' t: x8 P2 T8 N% N1 v* d/ h0 A【材 料】
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西芹 300公克
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! T$ |$ [1 q# T' @* p/ m公仔箱論壇中卷 250公克
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8 H) f( m/ @0 v# p( ` I黃甜椒 50公克
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7 e. r4 w7 b% Y+ V a! E$ F公仔箱論壇辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G @. m- u: l k: z
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蒜末 10公克! n& B" _5 `4 B8 o! I7 Y
; D6 c1 C4 c3 g( w! n& u9 ftvboxnow.com【調 味 料】
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; y. @ \: L* k" m/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙. E* O m0 S2 n5 ~$ }9 m2 G
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雞粉 少許
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米酒1大匙
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* `+ T0 ?" S7 y0 V2 C
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白胡椒粉 少許
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【做 法】
5 U+ L2 e1 M" r- {. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w0 F7 b. m R# E) v j
1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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4 F& `) u2 K( m3 P+ a y2 rtvboxnow.com2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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7 H* _, j6 s2 O' G- v1 itvboxnow.com3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ ?' J ?) {
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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