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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% B4 `5 b6 ~, K3 |7 f

1 U. H2 y' U5 S8 x9 s- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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* S0 u8 N, ]$ P! r) l( p* }+ Dtvb now,tvbnow,bttvb中卷 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: p. F: H% o9 ^1 T. g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w# e% e2 }3 W: a4 y; [: v
黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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7 S- Z! A* [/ ?. L Rtvboxnow.com鹽 1/4小匙tvboxnow.com$ y2 C& w4 ?! g3 v# q

+ H1 \. a5 i6 k. ]! x/ q/ I$ C* Ztvboxnow.com雞粉 少許
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米酒1大匙
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$ }0 {' z: c7 c) h" N# r1 m香油 少許
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白胡椒粉 少許* l2 v+ W5 i: u; J
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【做 法】
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* j7 m. V: @2 T/ Ktvboxnow.com1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ v& I0 z7 e" |/ Z8 @3 U8 y* Q# y
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
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( ?; T0 q% Z& m- H2 w: _7 O3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇; T. o9 b. I2 ~. T
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