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, n3 Y, a7 D( W- Otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】$ |" K, i0 K3 f8 B- y
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西芹 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X0 a. z) ]# G8 `/ `
, }' k9 E' S, \+ U: C- Rtvb now,tvbnow,bttvb中卷 250公克
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2 t5 b5 k0 x, a, ~) K) ~0 W; n) b黃甜椒 50公克tvb now,tvbnow,bttvb- `- l7 q. j0 T- m. g
8 @0 G0 Q7 I/ ?8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 S" U+ Q8 Q' s6 k
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; n$ R+ O0 ~8 d' y4 q" ztvboxnow.com鹽 1/4小匙公仔箱論壇. [' j! I3 a& |2 \$ W* s9 @0 [
/ |6 g; V+ U9 [* O) Q; A5 ~公仔箱論壇雞粉 少許; U/ T) k- B; `* L7 d x+ Q0 k6 \2 w
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米酒1大匙
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香油 少許tvboxnow.com% h, T+ F8 C/ J: Z+ M$ E) y
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白胡椒粉 少許
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. T( P3 j$ h4 ]& u9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】1 ]# z, T- R0 |' L- ]
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvboxnow.com- b5 z# l3 f. P) o: `; p9 Y
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvboxnow.com7 N9 F. q# \3 W; `
/ g5 v. A. i" q0 \( w4 L1 A4 ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇0 o4 [, n/ D* W3 U- V
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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