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[冷知識分享] 出汗功能

1、排出毒素。
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  ?9 u. `: P$ Otvboxnow.com專家表示,主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程,將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。
3 j/ Y0 A; Q' C1 r+ {( U% F% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U+ `% W, b) T7 V2、控制血壓。
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+ m0 ?( Y1 ?; j公仔箱論壇高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,運動出汗可以擴張毛細血管,加速血液循環,增加血管壁彈性,達到降低血壓的目的。
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+ U  ~1 s4 N- n( t$ Itvboxnow.com3、促進消化。
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1 g. ]7 g" a  x, T不出汗、氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響,導致人晚上睡不香。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G$ B) k1 Q" }1 ^! y/ v

6 J- a2 O2 G& d  F" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、防骨質疏松。
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* G# O& ]) W9 G  T4 n  P不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失,對此,專家指出,只有水溶性的維生素才會隨汗液流失,鈣雖然溶於水,但溶解度很低,不太會隨著汗液排出。相反,出動汗有利於鈣質的有效保留,防止骨質疏松。
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5、增強記憶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w0 r$ a! H2 r7 V) v4 |: K, V
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美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明,主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果,記憶力、專註力都能得到大幅度提升。
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6、護膚美容。 $ j* o/ T3 r; k* c" s! o" ]/ Z
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總不出汗的人,皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。 8 O0 c' g7 Z  O. P: ?& [  }

8 i1 u, x/ o  \7、減肥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, g5 L: l* s9 P# g

. |8 a2 v  g- v. s4 h  Z) jtvboxnow.com當人體運動並達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。 2 y2 h7 O5 \0 ~2 ]
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8、讓男人更有魅力。
出汗 == cool,pat pat
但是冬天時最難出汗,4 o. S) {8 K+ H4 K/ w1 u/ J
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簡單來說流汗是好事。
第8條好像有些牽強...
7 X  H' e# v+ h: M/ Xtvb now,tvbnow,bttvb8、讓男人更有魅力。  f, f1 D$ @3 p7 I
thanks...
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  • yumiko123456

又學多一點東西,多謝分享.
女仔較少出汗,怪不得容易有防骨質疏松啦。
thank you
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  • yumiko123456

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