 tvboxnow.com5 C" r# T& q/ Q O% G
材料： 公仔箱論壇4 P# P) u& q9 i# r- l* K
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 \! V. t7 F; b4 y% J
香菇、荸薺tvboxnow.com4 V0 M# k5 X1 H1 u
素翅、芋頭
% Y0 R3 Y! ]. }: [) N) C素火腿、板豆腐2 U& Z: F6 B( e$ ]
紅蘿蔔、青豆仁 公仔箱論壇, S8 G" H' k% T7 Y) |
調味料：
( s5 Y: c( `+ L! N% [6 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽
/ j" j# T$ Q# s( c7 |6 m- y7 ztvb now,tvbnow,bttvb香菇精
; v9 G6 K4 s( Z# {* f2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
# J$ Z% A) q$ s: x3 y+ ]5 i0 s* o香油0 h" X& H- r! |0 H* J, l0 \
作法： tvboxnow.com `9 E8 n; S w& l
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
: k/ g+ _5 p6 d5 {2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
" J2 z9 [& z4 r- D+ d* Q8 F. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
| 
發表於 2007-11-2 05:42 PM
|