# Z% y* j7 r7 `& x% L2 X6 n; ?! wtvb now,tvbnow,bttvb材料： 公仔箱論壇% @) g4 L9 n f# q& r
青江菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P1 T2 U* j* `7 P! s8 w# _3 H: S8 h
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 }1 d8 t! i6 B) r
素翅、芋頭
& `( I& B. I6 B/ ^: h素火腿、板豆腐
4 e" R: I2 `8 W紅蘿蔔、青豆仁
! h; M- E- d+ X" I: h8 D$ _tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
- c) Y1 a f: ]( T1 ]2 _tvboxnow.com鹽/ `0 r2 j0 h+ t
香菇精
5 p7 ]2 C' L& } p0 ?3 \0 P) [/ K# e公仔箱論壇太白粉
1 Q9 Z* p; u% |3 P公仔箱論壇香油公仔箱論壇8 U/ H& t0 N/ [6 ]3 e; `
作法： tvb now,tvbnow,bttvb1 K2 P* u6 `. l' _7 }" B" O
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 H) B! }4 e5 @' y2 [( j5 b) _# e
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, h/ X9 t* ~
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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