" ]3 C& ?* C4 R; V8 T* u3 V4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
i; s, k( {' H6 B- i0 Btvboxnow.com青江菜tvb now,tvbnow,bttvb$ q# ]* \' a) v' `: }, p$ }
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 `/ p$ l$ }9 O. }* ?
素翅、芋頭公仔箱論壇! \, p3 S% h S6 s" R T
素火腿、板豆腐
, J0 R# Q$ g3 f, j6 D( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁
7 _( T7 q' Z8 u2 n公仔箱論壇調味料：
2 d7 x* n& E* e1 n. Y# stvb now,tvbnow,bttvb鹽
0 o; ~3 e" ], @7 \公仔箱論壇香菇精) ]+ n" _ K& m: K9 n
太白粉
$ X; ^; H3 b5 u1 z2 J. M5 S3 |公仔箱論壇香油
: u# D& |. a4 i- [2 I8 Dtvboxnow.com作法：
/ }" ]9 K, l* y) F6 _% U# |1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
" T9 k0 ~1 t% l, E' U& Htvboxnow.com2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。tvboxnow.com% d, P! y9 E3 `+ y) F$ r
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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