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【材 料】公仔箱論壇# r& n( p# e. f% l3 A7 D
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海瓜子 350公克4 Z! r" x n) T# u2 w4 x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s* u; A' k# |0 y& y* y) i
絲瓜 1/2條tvboxnow.com% N" Q) e2 I, S0 r+ T
- e' D+ G+ T, }蒜頭 2粒公仔箱論壇* M- g- w# K! d- g; u
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薑 5公克tvboxnow.com) o/ ] `. f, O5 v
1 U6 p; J5 ?" p5 K青蔥 2支3 a2 V7 _- T N& u. N4 }
3 D( m+ B3 A" B" g0 W* F九層塔 2支
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4 |& r2 Y# H& b7 G" t1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvboxnow.com3 W+ ^2 B9 b, X) F* q# @
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蠔油 1大匙
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# C4 g3 {2 b' f1 }4 Rtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
) S! S. g# C0 j% [; {( q5 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 @3 W6 G0 y/ v) y' R$ n: J
雞粉 1小匙2 b3 v- J( I) ^/ k# b" Q* v
& X% f* m. @& Z& A0 w, k* _5 a+ N) Htvboxnow.com白胡椒粉 1小匙
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( }' Z" X9 }* s4 {4 d' ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j% g9 i. N% p
8 \/ a" {* A5 t, E0 ~1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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5 e+ E* q. K; G; R7 u- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 a' ]# \1 e3 O
) R+ Y8 ~# }% ]4 ytvboxnow.com3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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