6 M1 `7 }7 x+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `/ {+ Y! H" e' W: C, v' m, x7 m
公仔箱論壇* D3 }( Z( o9 f7 }' b
【材 料】tvboxnow.com& ^+ W' k; `# m/ d! b
 tvboxnow.com3 D1 ~" r7 o* M5 t7 m
鯛魚片 2片
|+ N F4 s, i& f. D7 G1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ ^8 H6 U" B& D% `4 G$ y
鹹冬瓜條 2大匙tvboxnow.com/ h+ n8 L3 m' O/ ]5 H0 T
公仔箱論壇* F- f! `8 v! ~. h1 x$ t! i2 i
青蔥 2支
" ?2 u0 @' k* E3 _5 t公仔箱論壇公仔箱論壇& \; L" K4 f4 z* q" y4 W
薑 5公克
9 w* n+ H8 T3 b1 Z+ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 } y6 m% ~+ J$ o$ V
辣椒 1/2條公仔箱論壇9 ]7 x3 v) ^ T$ U4 X
* \2 m3 K, f1 q; P; n. e7 k【調 味 料】
9 n9 z8 ~' e7 Z- R. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |# E& L" y# a9 y% ctvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
9 {# J& l( q! }9 r( i( k: B- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 ^0 E4 B2 J4 W/ V! u+ r
糖 1小匙tvboxnow.com K! e* G! N9 A3 ]% S# v5 I
' i; `' l, D: j4 A8 ~1 z$ k" \ x& k, v
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( T# i( b. a$ `6 I0 {) `9 D' R3 W
tvboxnow.com) ~4 z* R4 `: V7 ?4 ^1 A" M9 p6 n
白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb" }/ I' l. n& ~& ~
公仔箱論壇9 _8 \2 e0 h+ b3 J- a5 i8 ~% ^ z I
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) u0 f0 r2 _+ A2 }7 P3 E
 tvboxnow.com+ a* Y9 l7 A; G2 g0 s+ S
1.鯛魚略沖水瀝乾，切大片狀盛入盤中。( e5 ~8 L; k+ j+ d9 p$ w" ]% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 D1 K+ Z r4 T( e+ x( a6 q* Q& V, d
2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t' i% X- |4 M) o
/ R# U, R( \6 ?' E2 z# R3 Itvboxnow.com3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中（外鍋加入1/2杯水）蒸至開關跳起即可。
# y! I+ b. A P! o% K |
發表於 2012-1-14 05:02 PM
| 