海帶1 L3 p5 z' C5 l7 f( T9 y! U; P
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。- V x# h R. o3 h* b7 u
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綠豆湯+ }& x; w" L* ?) j, @
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) [' [" n8 Z0 o 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇, m+ H( X- D- g) ^3 n
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S% O1 z0 v2 O
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。3 p2 x# Y# D! C+ x& U" f/ a
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; N1 Y: j( q
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。公仔箱論壇+ p3 A" X o4 `8 _& I
蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb; f! U6 z0 W6 u) Q: O, r, M; l
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( M; ]1 h5 r- `9 n公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb* b# c& R) K& P
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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; E4 j/ x5 _& btvboxnow.com 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 C9 w- o' X# K; j0 P% x
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9 n n0 H3 [- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。1 {! j! `% q& N p) `8 c3 s
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蘋果公仔箱論壇* o. }6 D% I d
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0 U: u; h: o* b0 T/ Atvboxnow.com 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb3 r5 G7 U% X! ]- H) U" Y; _$ Z
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& _ y" y% y7 y+ E% D9 T& [公仔箱論壇 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”tvb now,tvbnow,bttvb( z7 J r4 U% m6 h% w8 L. ]
. c- C) K: n" i' s8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% w/ i6 ]$ ?$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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6 c* ^4 M! u0 }3 V 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb1 t; y) M- |' g: S+ p8 b. z
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. q+ L% q2 ^0 ?! @! X7 z3 {4 D0 ~ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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