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【材 料】
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2 z/ C' `( I. ]9 }- L- t; e- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片公仔箱論壇; B) @! ^$ @% o( f/ o
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檸檬 2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- T6 Z1 e+ b1 J& z0 d, ^

5 ]1 H0 }2 x4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ ?+ F( d) y. Z7 a

: Z$ J/ n3 N. u! z, e& b味醂 2大匙公仔箱論壇5 d5 ~; c) b% k# ^ ^9 h
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a$ {& U+ s9 i4 k4 n) F. x- `

& R& j1 a& p4 Y( L/ |4 m+ Utvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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0 a/ R: [' {3 Mtvboxnow.com2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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+ ]/ o6 a1 U) N3 w公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。; o2 ? J* }1 g0 D' v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f c& I. e( m) @: L, n/ [
4.取出撒上適量的七味粉即可。3 r2 B5 |1 I4 K: M( o. w! s
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