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【材 料】
6 R8 p& C7 v" C: w- z公仔箱論壇 tvboxnow.com: ^ P" \8 p2 d0 E9 t5 U
鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ D/ k! y I9 w# C+ x% r. {& s' d

3 s6 o# b& w! _' m0 U4 X# V檸檬 2瓣
! W, D) G' c" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 k; l# G/ M8 v- T8 { s5 w
【調 味 料】
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙tvboxnow.com+ k. l/ t( j3 m# s- n

4 J8 S3 t Q, v) Y0 ytvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J: k: G4 X2 q: a3 M5 |+ N/ a0 s B7 l! g

" @ F, h! P% d$ [" ]9 e2 j" I. L【做 法】
& N* Y; }" ~6 j0 l' @5 Itvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! u4 Y& I' r: V2 }" ?/ q- e: Z: l
1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R" W0 F- v) Z6 } n
1 \' V5 O* A. G. F公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。tvboxnow.com" J% U, F4 I8 `+ y+ \
9 ]( l$ L7 N/ C4 H* ]3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb* z" z& j: A# r4 T. E
; ?8 U N m7 A4 k9 y- @tvb now,tvbnow,bttvb4.取出撒上適量的七味粉即可。
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