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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; e3 Q: }$ b. j1 s x6 c8 s! E# D
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣tvboxnow.com, b5 m% P, J( V5 S
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【調 味 料】
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$ F' _( A( f) r8 W" V+ ytvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。tvb now,tvbnow,bttvb, J5 E6 [! L+ Z/ F0 y. w6 z; e
7 E4 ^2 c6 [1 \- Y0 O' I) G3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x2 ~9 q! e* M, ?1 `( @. \1 N' f( N
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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