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鱈魚片 2片tvboxnow.com$ _; Y# U- e# v8 i8 L
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檸檬 2瓣
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味醂 2大匙( Z8 |# m5 d; {% ^" o
+ H* B, G% O Z3 w9 w2 F1 O( ]公仔箱論壇白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F1 o" s3 ^ t- {* Z
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y5 j& a9 z5 R1 J
1 R2 A5 }9 D% B ~. o2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。$ q0 ~9 l" G, g/ |! l/ ?2 X9 |" K
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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