材料
- Y4 |( O7 g/ W ktvb now,tvbnow,bttvb
6 p, C4 R) |8 i9 `+ p8 ~( U; E& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 蝦 2 隻
/ @+ F% f9 _ u3 ^ o" F3 X+ a煙 肉 2 片
" u Z. W% P7 j) y$ ]: @公仔箱論壇泮 蔥 1 / 2 個
3 }" _! ]' ^) u% |5 Z0 G* ~( Ytvboxnow.com蘑 菇 8 粒
+ u! D+ M% k# d) @* Y; ~tvboxnow.com牛 油 3 湯 匙公仔箱論壇& }& k# u1 P( ?2 J, i$ y# X( X
小 麥 粉 2 湯 匙tvboxnow.com1 F. Y4 t: B( d; S
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 z- I9 D4 r" X: p3 `" P$ c8 W2 L
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
$ P' A4 j' c0 C, C( R& L E5 E公仔箱論壇水 芹 適 量
6 `5 N( w9 Y. l* @1 utvboxnow.com" N3 F' S& [ @& u4 V( [$ J
做法
; {4 E" J, F8 y5 J0 [3 Y' itvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ V- j1 r' E# ~
1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。公仔箱論壇8 N, ^2 S4 i* O9 o* K
! Z! f2 O/ E3 F1 g6 @0 Ntvboxnow.com 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
, L- y1 j: V0 A. z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g6 L/ U; A2 D- {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
& ]5 a- l5 f$ i6 q" {公仔箱論壇
7 T! P- P: Y$ O1 r; j6 O4 X, gtvboxnow.com 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
| 
