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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 o4 D+ p! n* k3 ^7 q# x
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小顆高麗菜 1顆
% l$ l9 m/ K+ t; m& D) {1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @7 W% O' k7 b& ^9 {, c% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克
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黃甜椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) `& {% r) B& J: p
" Q y" ~% S' U' D9 mtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克
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2 v+ C }6 M+ m* n# u6 ~4 Rtvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇) i8 u j( ]9 o$ a) j! o
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鹽 1/4小匙3 x" L, H) C+ U. J
- i* \ H; u7 p# {7 Ktvboxnow.com香油 1/2小匙tvboxnow.com2 O6 K' h% @4 C1 p/ j
$ [# P! r5 e$ z- y8 [ N白胡椒1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: b% x* C: q+ Z3 `* y* K
# q7 l# z% b/ _! Q/ P7 q4 U! `【做 法】
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公仔箱論壇$ ]: ?/ V) V9 @" p5 d% {6 b' f( F* k
1.高麗菜挖除底部梗心備用。+ k5 J# |3 O6 O0 e [
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。+ D6 o/ F$ i9 B4 ?, y: F1 n, _, J
! ~. P1 H+ R1 W; x- j7 K" r公仔箱論壇3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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6 J4 K0 I) F1 B" J- L+ T6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvboxnow.com" y0 w3 I" i( W/ m2 n, ~: W
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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