材料: A& z5 o0 G0 l8 `% R
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
" l- r; e3 x1 Q* w# t: xtvboxnow.com
1 n \0 v) V, F4 [1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k# i" B. n, _8 R3 w做法
0 I. F5 R, k" X' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚肚放凍水浸發一天，備用。" `- i9 i+ m( S5 {; t( N$ f
7 _$ L' {9 @7 e! Q- t4 T) L2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。tvboxnow.com3 ~5 u& d3 }" q7 L3 H, G
# |8 K K& M" l3 L4 e: G+ b3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。
3 c% Z# W& ?8 I. }7 _' p- mtvboxnow.com |
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|