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薑末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 @! X% c- X1 V7 _& D* v
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【調 味 料】
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鹽 1/4茶匙
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糖 1/4茶匙
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9 j$ S6 }5 P! e公仔箱論壇【醃 料】
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鹽1/4茶匙
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5 D( c0 p; p L* K& _3 N! ^0 ^tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
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5 U2 ^$ [ O% ^% I5 }: Qtvb now,tvbnow,bttvb酒1/2茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 M: a" X8 Z7 c n' f3 c
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1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
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" ^) ~1 F# ]% M1 P2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。
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3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。
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/ V, T Q' j3 _5 i! k$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 t" e r8 C# ]
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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