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0 E2 d) [; k% a& V- D1 Ftvboxnow.com【材 料】
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海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# P N0 E1 e$ Z. q0 f3 ~7 H+ t
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蝦仁 30公克公仔箱論壇8 e& q, x7 C/ S. z" o! {5 [
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雞蛋 3顆公仔箱論壇# W) u2 ~0 G5 y8 M ?
公仔箱論壇8 c* d4 U# o# F0 a
豆漿 350㏄
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0 D5 u2 W* M0 @+ h9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克
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【調 味 料】
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* q2 q/ s0 q- G# O( E% c5 C8 B7 ^: ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
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9 h0 I6 A# _& i1 r- D! H4 M% ~白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' n! O' ?+ F f4 l" ~
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【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvb now,tvbnow,bttvb( v- W# ~, w8 E9 D, V2 F* f1 @
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。9 u0 F8 ^( ~# \2 r
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。4 s% R( }; w5 Q y& |
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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