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$ w) R) N9 ?3 Z( A; h" k公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: y1 A4 |& i h+ U' m; D. a" C# E
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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7 _ I/ U% T# m p" }- p/ g" I7 J ttvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄
5 S& _) l8 v7 Q; Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 B; h8 m5 @7 v+ f: h" n) `4 U$ B5 Q6 x6 Y
蔥花 20公克公仔箱論壇* Q6 h# w: t2 F @4 h: N
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【調 味 料】0 N. c4 i Y2 m
$ z5 a* x6 P/ g$ Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙+ ?: W ~) E( n5 m, H
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白胡椒粉 1/6茶匙
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+ M. Z, N* u2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, ?, {2 Z1 i/ u4 X: `4 R
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。tvboxnow.com. @' E6 |6 \. d. s
' T7 P- O7 g3 b! e; \tvboxnow.com3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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2 Z B9 x3 g3 _. A. O9 i6 Otvboxnow.com4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。* Q) r6 w" f6 A
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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