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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!公仔箱論壇1 n8 e% C3 o& d/ v
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvboxnow.com* \3 i! A( s$ Z. Z
公仔箱論壇7 m8 n) w( h+ ^; m/ h
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
' i8 A: \2 o) p2 o7 n3 C8 jtvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
9 p" n7 m% g9 wtvboxnow.com
6 c; v6 r, A. Q$ |8 U2 y$ w公仔箱論壇我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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