材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k% w6 o1 n$ _' G, l8 ^! q' J
切絲洋蔥半個
: s2 o, P8 Z8 l9 U切絲甜青椒半個
[2 N3 D- p- ?$ u+ _上粉用麵粉半杯! a6 H: } A$ H3 O
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb- j$ H( |" { ?9 p4 p7 j7 }- e, d" Y R
甜酸醬3/4杯
+ ~7 n8 Q! r, W0 G8 f6 o$ w! z切塊菠蘿2片 4 Y# V4 @+ u" n% B
6 H) @( l9 Q% `; R7 {* F! ptvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ e v3 V) ^# O公仔箱論壇2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 ^- K: j V" Y8 d3 }
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 - I4 @8 _8 B) g" e8 O
8 Y$ U9 c) V% o; M4 `9 Xtvboxnow.com調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. @1 G H' ]3 v" z
粟粉1茶匙2 X X* d; r6 Y
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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