材料： 橫切成圈鮮魷250克
: y$ C; s5 Z, A/ e3 f公仔箱論壇切絲洋蔥半個
1 {, l% V- K0 ~切絲甜青椒半個
# d6 z( p( o& e) a0 m4 d$ G' ^# ~tvboxnow.com上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 |# Q2 i/ `" r: M
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb3 {1 f _" l& m# {; I" a* s- _
甜酸醬3/4杯
* r/ Y/ H7 [8 J+ ^公仔箱論壇切塊菠蘿2片
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9 p- ?; K. B- r( w* ^# m# `/ F) A4 Ztvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 o! D1 a3 W/ N; L1 C
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
0 _* {7 t% v- v. x3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
3 K) [ I* R4 U6 F4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y7 O$ ^" h5 o) K調味： 蠔油2湯匙
* b) k& t) k6 X c) W) Ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
$ i7 M5 Q$ y- Y3 Y3 s公仔箱論壇雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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