材料： 橫切成圈鮮魷250克, ?, h, B2 W+ G
切絲洋蔥半個4 M3 e2 Z' N( o& S4 h8 U/ A) c
切絲甜青椒半個
0 y+ B+ ~! C: [7 _* ? [6 `& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* y \) _: @6 K i4 p* o
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 `& e. v% f; }. Y& s
甜酸醬3/4杯" u6 `6 v7 A6 i2 v5 W
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) c% B0 ?" h3 U0 E: I
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
- y5 _- X3 J9 t+ J8 B/ v& ytvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
* K# j4 |& q. g2 l$ p公仔箱論壇粟粉1茶匙2 c5 }$ N+ U7 r* Y X( N
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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