材料： 橫切成圈鮮魷250克
1 G0 m8 k: E8 s# n# f: X0 P公仔箱論壇切絲洋蔥半個tvboxnow.com9 g' Y4 ?# V- x3 n7 J- i& B
切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb2 B* v% o3 e9 h8 W7 D$ u0 P, T
上粉用麵粉半杯
( f( L4 F. ?4 j1 o公仔箱論壇芡汁：
+ a' I5 y3 u8 a& ~甜酸醬3/4杯公仔箱論壇8 s L6 _8 I- T1 |
切塊菠蘿2片
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; K* S0 R+ Y& u) p" C: btvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
/ J: ~. _$ L$ D0 Q7 A2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。* S$ T! d- Q. A9 m# x- y3 C% y
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* o+ M: X' K' J; w4 g1 x
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調味： 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |, ~! C: o. g! i( X; u( W8 x
粟粉1茶匙% ]7 I9 e ^; h) F" Y6 x6 h1 p2 G' u
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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