+ _2 N9 A: K8 J& w" o/ w8 H/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?3 C* R/ n) itvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 {5 F3 B ~# I1 stvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克 : K4 g+ P- I. {
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) / c( D. A) \1 E- B- h; C/ R# L4 B
油.................2湯匙(任何烹調用的)
( l- w: q' \5 O2 ?1 V2 n- P醬油.............1湯匙
4 K. {/ d) J* w0 B S6 F) i2 ?2 W公仔箱論壇4 e9 Q3 R9 T& V
辣醬料：
; J: u* z/ J2 G' [4 c9 i: S辣椒粉.........2湯匙 0 d$ p& c9 W$ U
魚露.............3湯匙
* W, E( B2 \0 D& y* |& ~檸檬汁.........3湯匙 公仔箱論壇2 d8 \( }% F- w* |" n) H9 c
糖.................1/2茶匙
! Q9 k! @, S$ h H; [* B E% b紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
. U8 Z1 n& w7 R; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
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) b% u2 F D6 k. G: {tvboxnow.com做法：
: \ f0 o$ b! P7 I" X% `/ {2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
" f* k {1 O9 h7 M公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇- Z) v2 I' g7 C9 y# t4 o2 s) e! k
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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