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3 b5 Z% A& E# m% G" }' O# R2 P6 m材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, `% h+ L' o' f7 } ?. J$ h
沙朗牛肉....120克 % A$ `3 [9 C& R$ U3 G6 f& ], x/ A
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
5 j: ~- Y7 j7 ^# @% Q油.................2湯匙(任何烹調用的) ; Z0 L# n2 O$ F6 A+ `8 `; O* n- R
醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb% A4 v7 @ c, C2 H) J+ y6 \
A0 f$ y! M% N, I' ~tvboxnow.com辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 @( o( D. W- @# Z
辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇, c, X# D9 @: O. e
魚露.............3湯匙
) I+ b. q7 I. R公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
% P/ z1 i2 {& g4 p1 g* m糖.................1/2茶匙
* Z. A0 t% c& I5 y. u: N, l4 N5 D紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" X+ [8 p* d9 T1 W' S
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇' N2 _/ u/ c0 W- ^+ h V2 t7 M
1 w: ]5 m- u v" |/ |# s做法：
i8 p( ?+ ^1 p* g# i4 stvboxnow.com1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 : h3 h) U4 C0 f# ?+ [# U4 o
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇0 }, V3 [* ?2 G; u% A
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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