 tvboxnow.com' F) r+ v4 b' B- q) @- L2 U1 W, d2 \7 i q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 ~3 X6 a& M$ M, V. V
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 ^# p7 @8 g! F
沙朗牛肉....120克
8 b/ H. K7 F% x3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) tvboxnow.com9 H- T D! `7 p" X
油.................2湯匙(任何烹調用的) tvboxnow.com. v9 A0 s' C! Z* y" L6 U
醬油.............1湯匙 公仔箱論壇7 m) Z6 ?; |' g9 m% w
tvb now,tvbnow,bttvb' s, U* f$ _. D Z
辣醬料： tvboxnow.com" I, ^& M* u; Z- ~: B6 f" |
辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇8 s8 U; a" |& ^( Y
魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 [8 }1 k* W8 Y- k7 u+ J( u' I
檸檬汁.........3湯匙
/ B* X( b: s" }0 E% Q糖.................1/2茶匙
: V2 z) q3 ?: Q, I: D3 R* H) k0 a公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
' P2 ~) r! K# j$ f- M) f8 O香菜.............1茶匙(切碎的)
- L1 T7 p# k a B/ P6 J& H4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H# w- ?* e4 I' W6 F3 O
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# z. w0 d4 T* Q' f# v! Q
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvboxnow.com0 z& c& o; x" i% S& ^4 V
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 . H7 q) B- N0 ` f5 a
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
