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材料： tvb now,tvbnow,bttvb" X& t; V& ^1 D2 w
沙朗牛肉....120克
' b+ d% `3 V$ O. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
; Z; w, K( ~$ O! P& ~1 B7 y, ^. `tvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的)
8 e/ E! @+ i, G* }公仔箱論壇醬油.............1湯匙
. r* ~/ E s* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K$ q) A5 [; L9 I( i9 d辣醬料：
% s0 z2 R+ I W# R* Ctvboxnow.com辣椒粉.........2湯匙
. @0 ~2 h. Z: d+ s$ F魚露.............3湯匙 2 S- {; ~, m! Q# I& A( N w
檸檬汁.........3湯匙
& E! J2 T, G. A& ~$ s; m9 Y公仔箱論壇糖.................1/2茶匙
7 J4 s( O Y3 X/ P: f6 _紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
! j' e$ k4 |- V( U香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 G: y4 P9 W1 Y8 ~$ ?
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做法： 0 W( `5 q6 K7 K# `. ~7 o
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb) v5 _0 c& l, w
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
/ i: ?' ]# x" ^' `' P* }4 ?3 X公仔箱論壇3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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