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材料： tvboxnow.com' R- [* C% R" u3 Q+ Y" a" P, S2 u3 p
沙朗牛肉....120克
& }* g3 f% w0 l黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ W0 G5 u% A
油.................2湯匙(任何烹調用的) tvboxnow.com4 Q- n% _( v. W) U q/ h* f2 S& Z. ~
醬油.............1湯匙 公仔箱論壇# @+ u# m' Z. `
3 e) ^0 r6 R+ u. E. Ftvb now,tvbnow,bttvb辣醬料： ' ^' I z* V# T4 e$ ?/ f/ z
辣椒粉.........2湯匙 ) L2 B1 a2 [3 F5 ~. c+ t8 h" T
魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! | T* a* H& e, Z
檸檬汁.........3湯匙 ; |# A2 @; S( U2 @# x- |
糖.................1/2茶匙
- e( ^6 _3 }) V- Ltvboxnow.com紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
3 y1 L& L# o5 ptvboxnow.com香菜.............1茶匙(切碎的)
v$ d; Z" f9 m2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k$ \5 W K& g2 R4 Z- M6 G* ?公仔箱論壇做法：
B B' {% ]4 a1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb: {* P4 n, f- D! B
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
& V: T0 G/ |3 t9 B& B* s9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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