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W. ~0 S* p1 K) B/ x% \# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E. ~) U8 N$ j# c. V【材 料】
6 g6 ~2 t, c$ g7 y9 h 公仔箱論壇) }: Z$ A( Q* I- |$ U( f k% ~) Z
生蚵 200公克公仔箱論壇; t6 g- h) E4 T' f" W
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青蔥 1支4 V0 w* o' {$ V
, M# x) Q- G# k7 g蒜頭 2粒2 W* c( _1 z5 k' ^8 U" [. w
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辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* e' O1 G6 n. T: }3 f
7 F) i b% `8 f+ T' v沾料：公仔箱論壇" L2 y9 Q! V/ H: [( T
地瓜粉 30公克7 L: G: E! _2 L& p" R' S( [
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【調 味 料】# c$ P; ?( c+ L0 B' N7 o
! ^/ i; r1 L; r2 [白胡椒粉 少許公仔箱論壇3 s- |& [/ p8 Y
公仔箱論壇7 O! M" k/ e/ m4 S; s
鹽 少許
. r4 u9 F! _/ L) k% t8 b! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 G7 w# u' \$ J9 u
黑豆鼓 2大匙; C9 q4 p! j3 L( M) r5 k$ S4 r& N! r
* X* B$ k% I' `- [; p; Wtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇# h. O% d2 w2 _- X. a
, E S2 C, Y9 o0 F+ ^' ctvboxnow.com糖 1小匙tvboxnow.com1 w) ]7 l8 p6 T0 u3 N$ @0 ?% p. X
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【做 法】
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# A" j( Q/ m7 ktvb now,tvbnow,bttvb1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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: [; `6 }+ O I+ T3 ~6 T% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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