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9 J& N4 X' {) n4 Qtvboxnow.com【材 料】
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: P( V3 T [4 B7 o! |- \( a4 @tvboxnow.com生蚵 200公克
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, x( ]6 j. A1 B( @/ Y! r! E% A$ R公仔箱論壇青蔥 1支. c/ ]( l0 W$ L1 L5 f! v/ F3 U
公仔箱論壇4 J5 E9 m4 g$ Q* l' z: i1 q- ]
蒜頭 2粒tvboxnow.com) |% {$ |3 Q, Q) I$ s
e$ q7 J6 P) Ptvboxnow.com辣椒 1/2條
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沾料：. @, |4 m, f) x8 c z* E7 }) R
地瓜粉 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 H1 J2 t1 e! ~2 ?
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白胡椒粉 少許5 q8 u- A- c% u+ x1 U
. D0 e+ l4 Y9 Q$ {tvboxnow.com鹽 少許
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黑豆鼓 2大匙. ]0 v/ u2 e3 ]
4 E9 @& ~7 k0 T$ T! V5 Itvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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糖 1小匙
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* n- @% N$ M# o+ F$ R, y3 @tvboxnow.com【做 法】
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4 p! ~. m5 H3 L0 L# f, S9 i9 i公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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4 O4 v5 w8 Z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
0 q/ A$ u- P3 l; n( X2 ]0 Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `5 j0 O* ?! k i0 F- P
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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* |; h( ^2 U: x9 i _, stvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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