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& t- u' W9 p k3 \7 c【材 料】
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0 g, E, ?1 ~& {: O5 ztvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W: j$ {; j* {6 ?9 R
* ?' G! s* q9 Ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
" g! D" f8 e7 o6 u/ [# m* S! ^' s3 R Q- G; V* V$ N$ j5 o/ L
蒜頭 2粒
( N- o1 r3 i1 t: m; m
* x; n$ q6 r3 u1 I" w, }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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沾料：
9 f4 G2 Y; T6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克5 q# k' K) y4 h `$ ?) m
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【調 味 料】) _6 E7 y; k6 b3 e
4 {2 [7 \5 B. J- h$ {( H% f公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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鹽 少許( h- J. X! v6 J, f- @: y O1 M" F
1 A4 \" ?: D3 A" p! {# v. Wtvboxnow.com黑豆鼓 2大匙公仔箱論壇, `- e* n! f% R
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香油 1小匙
$ {6 |6 W. l* m- W% ?1 Y% H" R3 {tvb now,tvbnow,bttvb
: ]. s# |/ a& @7 l糖 1小匙
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4 [% ^- D) p) j. f# l% M, ^tvboxnow.com【做 法】
5 r; F) M5 ?! r/ E& g% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' L U5 x' V6 S# \
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z$ j" x1 Z# K: n5 r. X7 a r
9 x- o- Q, C6 Q I1 N# t公仔箱論壇3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb' J4 w* w) [% M: f% b' Y/ W
4 E* C* P( P1 Y- i. z8 l, |tvboxnow.com4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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